Психолог советует сохранить дистанцию: как вести себя с неадекватными людьми

Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета, поделилась важными рекомендациями по взаимодействию с людьми, проявляющими неадекватное поведение. При столкновении с такими индивидами, по ее мнению, необходимо немедленно отдалиться и избегать любых диалогов, даже если они прибегают к оскорблениям.

Правила безопасности

Основным правилом в данной ситуации является соблюдение дистанции. Есть множество способов сделать это: обойти человека, вернуться назад или сменить маршрут. Безопасность превыше всего, и важно помнить, что неадекватные люди могут пытаться привлечь ваше внимание различными методами: грубыми словами, жестами, а иногда и угрозами физического насилия.

Никишина подчеркивает, что не стоит пытаться разбираться с их мотивами или перевоспитывать. Главное это ваша безопасность. Как только вы получили возможность отдалиться, следует обратиться в специальные службы медицинские или правоохранительные.

Что делать в случае опасности

Если вы поняли, что человек угрожает вам или окружающим, вы можете сообщить о его местонахождении и, оставаясь на безопасном расстоянии, следить за его перемещениями. В некоторых ситуациях полезно будет зафиксировать происходящее на видео или фото и отправить эти материалы в правоохранительные органы для более быстрой идентификации потенциального нарушителя.

По словам психолога, особенно важно обучать детей и подростков этим правилам, поскольку они могут легче поддаваться эмоциям и манипуляциям со стороны неадекватных людей.

Недавние инциденты

В этом контексте стоит упомянуть недавний случай в столичном метро, где один мужчина сломал нос девушке за отказ дать ему деньги. Следственный комитет уже возбудил уголовное дело по факту данного хулиганства, что подчеркивает значимость рекомендаций Никишиной.