Когда мягкость становится силой

Женщины порой так долго находятся в режиме я сама, что забывают о том, что сила может принимать разные формы. Одна из них напряжённая и контролирующая, в которой необходимо следить за всем: работой, домом, эмоциями. Другая мягкая и естественная, которая не требует усилий, а рождается из внутренней глубины.

К сожалению, многие женщины путают мягкость с беспомощностью и уязвимостью. В голове звучит знакомый мотив: "Если я стану мягче меня будут использовать", "Если я расслаблюсь всё развалится". Такой подход делает мягкость почти запретной, хотя именно она может стать природным источником женской силы.

Страх быть мягкой

Страх проявлять мягкость не возникает спонтанно; он формируется под воздействием жизненного опыта:

• Девочка, растущая в хаосе, учится быть жесткой;
• Если мама была тревожной, дочь становится контролирующей;
• В семьях, где выживание было на первом месте, расслабление представляется роскошью;
• Без поддержки мягкость кажется опасной.

Так в сознании закрепляется правило: "Чтобы не пострадать, нужно быть сильной". Взрослая женщина несет эту броню, которая должна защищать, но со временем начинает мешать дышать.

Сила мягкости

Мягкость это не слабость. Она отражает способность чувствовать и понимать себя. Это зрелость, умение остановиться и выбрать себя, а не стремиться заработать любовь поступками.

Когда женщина возвращает себе мягкость, происходят тонкие, но глубокие изменения:

• Исчезает хроническое напряжение;
• Снижается уровень тревоги;
• Появляется поддержка внутри себя;
• Улучшается контакт с желаниями;
• Легче говорить "нет";
• Восстанавливается гармония: энергия, сон, гормоны.

Когда женщина перестает быть жесткой, она начинает притягивать уважение окружающих и к себе, и к другим. Необязательно доказывать свою силу она есть.

Мягкость это не потеря защиты. Это возвращение к себе и к своему внутреннему состоянию, где можно быть собой, не играя роли или оправдываясь. Там, где есть мягкость, есть и подлинная сила.