Как отличить истинные желания от навязанных и научиться думать самостоятельно

Пришло время разобраться, чем отличается искреннее желание от того, что нам навязывают извне. Ответ кроется не в источнике этих желаний, а в том, как мы их воспринимаем и обрабатываем.

Исследования в области психологии показывают, что люди активно перерабатывают информацию, что подчас приводит к искажению восприятия. Это явление часто обозначают как когнитивная реакция, однако важно понимать, что процесс обработки информации зависит как от источника, так и от личного восприятия.

Когнитивные искажения и их влияние на выбор

Представьте себе ситуацию: вы слышите, как ваши знакомые восторгаются новым смартфоном с великолепной камерой. Поскольку все вокруг утверждают, что этот девайс сделает вас более крутым, вы начинаете желать его, хотя ваше изначальное желание может и не существовать.

Некоторые могут утверждать, что это навязанное желание. Однако на деле ваше решение о покупке основывается на недавно выявленном когнитивном искажении, называемом иллюзия адекватности информации. Данное искажение проявляется в том, что даже недостаток информации не мешает людям уверенно принимать решения, считая себя хорошо осведомленными.

Конфликт убеждений и когнитивный диссонанс

В ситуации с покупкой телефона происходит нечто большее: если ваш выбор окажется неудачным, ваш внутренний конфликт Я умный, но ошибся вызывает когнитивный диссонанс. Многие склонны приписывать такие ошибки внешним факторам, упрощая себе жизнь. Тем не менее, важно осознавать, что даже такие навязанные желания на самом деле являются результатом наших собственных решений, даже если основаны на искаженной информации.

Научитесь анализировать свои желания

Теперь, осознав, как работает механизм восприятия и интерпретации информации, можно сделать шаг к лучшему пониманию своих потребностей. Вы больше не будете следовать навязанным желаниям, ведь теперь знаете, что каждое из них формируется на основе вашего восприятия и интерпретации мира.

Вы можете задаться вопросом: какое когнитивное искажение наиболее вредно? О нём стоит узнать подробнее, так как оно влияет на жизнь многих людей.

Подробности о самом вредном когнитивном искажении можно найти в статье, опубликованной 18 июля 2023 года.