Как тень может разорвать вашу любовь: проекции в отношениях

Когда любовь сталкивается с иллюзорной реальностью

Многие испытывают чувство, когда смотрят на своего партнёра: Как он изменился? В действительности, возможно, это не он изменился, а лишь открылась истинная природа его личности, свободная от идеализированных представлений.

Существуют моменты, когда пелена заблуждений спадает, и мы видим человека с его особенностями, страхами и уязвимостями. В такие моменты в нас может пробудиться Тень концепция, введенная Карлом Юнгом, которая cтоит за теми аспектами личности, которые мы не принимаем или скрываем от себя.

Это вытесненное я проецируется в других людях партнёрах, родителях или детях, и так складываются иллюзорные представления о них.

Как проекция разрушает близость?

Проекция это механизм, разработанный Зигмундом Фрейдом, в котором индивидуальные внутренние конфликты проецируются на окружающих. Это может проявляться в следующих формах:

• Женщина, подавляющая свою агрессию, может воспринимать своего мужа как жестокого и холодного.
• Мужчина, не допускающий собственных чувств, считает свою супругу излишне эмоциональной.
• Родители, недовольные своей жизнью, могут навязывать детям свои нереализованные амбиции.

Исследования показывают, что, когда активируется механизм проекции, ощущение угрозы побуждает мозг искать причины страха вне себя. Это приводит к формированию устойчивых убеждений, таких как: Если бы он не делал этого, я была бы счастлива или Если бы она поняла меня, всё бы изменилось.

Мужская и женская тень: две стороны одной проблемы

Как мужчины, так и женщины подвержены проекциям, но их проявления различаются.

Мужская тень проявляется в молчании и контроле

В мире, где настоящие мужчины не плачут, мужчины часто подавляют свои эмоции и вместо них проецируют их на окружающих, что может привести к напряжению и недопониманию.

Женская тень проявляется в обиде и сверхэмпатии

Женщины, воспитанные в духе быть хорошей, часто переносят свои подавленные эмоции и могут чувствовать, что вкладывают больше, чем получают, не осознавая, что это их собственные страхи и сомнения.

Эти две тени часто сталкиваются: его страх уязвимости и её страх силы создают атмосферу одиночества.

Ищите пути к исцелению, чтобы начать видеть в другом не отражение своих страхов, а самостоятельного человека. Признание тени и работа с её проявлениями важные шаги к настоящей близости и пониманию в отношениях, сообщает Психология, Английский, Книги.