Новости за 13.03.2026

Сон, в котором появляется муж с любовницей, может натолкнуть на множество размышлений. Яна делится своим увиденным: ее супруг и некая дама наслаждаются чаепитием с блинами в кафе, где она работает. Но к чему же это может привести? Ключевые символы...

13.03.2026, 23:36

Структурное интервью: Как одна беседа раскрывает внутренний мир

Структурное интервью — это более глубокий, чем обычная беседа с терапевтом, диагностический подход в психоанализе. Этот метод помогает заглянуть глубже, чем просто симптомы, и понять внутреннюю архитектуру личности. В отличие от традиционных...

13.03.2026, 23:00

Что стоит за алкоголизмом: от боли до борьбы с зависимостями

Алкоголизм — это не просто проблема с алкоголем, а глубокая и сложная зависимость, которая затрагивает не только физическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние человека. Эта зависимость, или аддикция, как её...

13.03.2026, 22:30

Незабываемый День влюбленных: как отметить 14 февраля с комфортом

Каждый год 14 февраля не радует многим не потому, что это неудачный праздник, а скорее из-за несоответствующей подготовки. Цветы, стандартные ужины и спешка создают атмосферу, которая иногда больше расстраивает, чем радует. Результат — вечер проходит...

13.03.2026, 22:00

Как избавиться от негатива: три простых упражнения для расслабления

Современная жизнь полна стресса и тревог, влияние которых негативно сказывается на нашем психологическом и физическом состоянии. Обостренные эмоции, возникающие из-за непростых ситуаций в общении и повседневных забот, могут...

13.03.2026, 21:21

Кто ты: Каин или Авель? Погружение в библейский выбор

При размышлении о библейских персонажах Каине и Авеле, многие могут почувствовать неловкость. Неприятно ассоциировать себя с убийцей, даже если речь идет о древних хрониках. Однако стоит обратить внимание на более глубокие аспекты этих двух фигур...

13.03.2026, 20:51

За гранями экрана: фильм «К себе нежно» и вопросы внутренней гармонии

Недавно в кинотеатре «Каро 5» на Дыбенко зрители смогли насладиться фильмом «К себе нежно», который стал экранной адаптацией книги авторства Ольги Примаченко. Главную роль исполняет Карина Разумовская, а...

13.03.2026, 20:20

Сон и характер: что говорит ваша поза о вас

Вы когда-нибудь задумывались, что ваша поза во сне может раскрыть о вас больше, чем вы думаете? В тот момент, когда вы усталость приводит к кровати, ваше тело автоматически принимает положение, которое отражает не только физический комфорт, но и...

13.03.2026, 19:52

Как высокочувствительные люди могут защитить себя через установку границ

Высокочувствительные люди (ВЧЛ) воспринимают жизнь по-особенному, следуя своей внутренней чувствительности к окружающему миру. Эта восприимчивость порождает множество положительных качеств — от глубокой эмпатии до креативного мышления...

13.03.2026, 19:12

Как противостоять манипуляциям нарцисса: три ключевые фразы

Нарцисс всегда нацелен на получение своей доли нарциссического ресурса, и именно это делает его партнёра лишь источником питания для его манипуляций. Для него вы — как свежее мясо, что позволяет ему чувствовать себя сильнее и важнее. Вы уже успели...

13.03.2026, 18:37

Как произвести впечатление на мужчину: два ключевых фактора для успешного первого свидания

Что же делает женщину привлекательной на первом свидании? Как выяснили эксперты, ответ оказывается удивительно простым. Существует всего два фактора, способные сделать встречу незабываемой. Важно отметить, что для начала мужчина уже должен оценить...

13.03.2026, 18:04

Почему День всех влюбленных не нашел отклика у петербуржцев

Статистика показывает, что День всех влюбленных становится менее популярным среди жителей Санкт-Петербурга. По данным опроса, лишь 15% петербуржцев собираются отметить этот праздник, и, как правило, это молодежь. Кто отмечает праздник? Среди...

13.03.2026, 17:25

Как правильно уважать границы других в отношениях

Термин "границы" звучит всё чаще в контексте личных взаимодействий. Но является ли это новым знанием для всех? На самом деле, вопрос о границах до сих пор вызывает затруднения у многих. Неудивительно, поскольку основная проблема кроется в том...

13.03.2026, 16:54

Как страхи и стереотипы мешают развитию бизнеса

В управлении бизнесом нередко возникают внутренние преграды, коренящиеся в страхах и стереотипах. Эти психологические барьеры могут затруднить принятие решений и негативно сказаться на работе команды. Отрицательные установки и их влияние Один из самых...

13.03.2026, 16:19

Как освободиться от комплекса самозванца и вернуть веру в себя

Многим знакомо это неприятное ощущение: несмотря на достигнутые успехи и победы, внутри зреет страх, который шепчет: «Ты не достоин», «Это всего лишь совпадение», «Скоро все узнают правду». Это называют комплексом...

13.03.2026, 15:48

Как понять, что любовница угрожает вашему браку

Когда любовница становится угрозой: 5 знаков, которые стоит заметитьМноголетний опыт семейного психолога показывает, что женщины зачастую боятся не тех угроз. Слежение за помадой на воротнике или проверка телефона — это мелочи. Настоящая и серьезная...

13.03.2026, 15:12

Проблема абьюза на рабочем месте: новосибирцы пытаются справиться с давлением

Недавнее исследование, проведенное сервисом SuperJob, выявило тревожные данные о состоянии трудовой среды в Новосибирске. Практически 41% опрошенных заявили о том, что когда-либо сталкивались с абьюзом со стороны своих руководителей, в...

13.03.2026, 14:36

10 простых правил для облегчения повседневной жизни

Порой жизнь кажется непрекращающимся потоком задач и стрессов. Многие задумываются: «Почему всё так сложно? Как научиться наслаждаться моментом?» Если вы знакомы с этими мыслями, возможно, время освободить своё ежедневное расписание от...

13.03.2026, 14:09

Как избавиться от страха мнения окружающих и стать свободнее

Многие из нас знакомы с ситуациями, когда наше поведение и мысли становятся жертвой чужих ожиданий. Как часто сообщение перечитывается несколько раз перед отправкой? Как часто выбор одежды зависит не от личных предпочтений, а от страха...

13.03.2026, 13:37