Общаясь с давней знакомой, наблюдаешь, как она переживает трудные моменты, возвращаясь в детство, когда была милым, но неуверенным ребенком. Теперь, взрослой представительнице прекрасного пола, вновь придется столкнуться с внутренними переживаниями и вопросами, на которые она не знает ответов.
Недавно в её жизнь пришел мужчина, который, как старый дом, выглядит исправным снаружи, но внутри наполнен пустотой. Несмотря на все попытки поддерживать этот «дом», заботиться о нем и заполнять внутренние дыры, она чувствует себя истощенной и использованной. Понимание, что её усилия не приносят результатов, оставляет чувство безысходности.
Что такое структурный дефицит?
Структурный дефицит в терминах транзактного анализа — это серьезная проблема, которая возникает, когда основа личности человека оказывается недостаточно прочной. По сути, когда с раннего детства человек не получает необходимого внимания, поддержки или, наоборот, сталкивается с гиперопекой и критикой, в его личности образуется пустота.
Эта пустота чаще всего проявляется в Эго-состоянии Ребёнка — наиболее уязвимой и чувствительной части личности, что может приводить к нестабильности и ощущениям «серости» в жизни. Такой человек постоянно ищет внешние источники тепла и любви, но naходит лишь временное облегчение.
Последствия структурного дефицита
- Внутренний Взрослый: Если не хватает логики и рациональности, может возникнуть зависимость от внешнего одобрения и контролирующих механизмов, что делает личность неустойчивой.
- Родительское Эго: Растущий с недостатком поддержки, человек теряет способность к самодисциплине и не знает, как заботиться о себе, что приводит к постоянному перекладыванию ответственности на других.
Игра в жертву
Люди, испытывающие структурный дефицит, часто вовлекаются в психологические игры, подменяя роли: Жертва - Спасатель - Преследователь. Это замкнутый круг, в котором каждый участник получает свою порцию эмоций, но теряет на личной ответственности. Человек может подыгрывать роли Жертвы, привлекая Спасателя, и, когда спаситель устаёт, переключается в роль Преследователя, что создает дополнительное напряжение.
Каждый человек способен научиться распознавать структурные дефициты, как свои, так и чужие, и вырабатывая внутреннюю устойчивость, предотвращать использование своих ресурсов другими, пишет Сайт психологов b17.ru.
