Проблема любви к себе затрагивает многих, и причины могут быть весьма глубоки. Люди, испытывающие эмоциональное отвержение, особенно в детстве, часто не способны развить это важное чувство. Чаще всего это происходит из-за недостатка любви и принятия со стороны значимых взрослых, таких как мать или ее заместитель.
Как детские травмы влияют на взрослую жизнь
Такой опыт негативно сказывается на внутреннем ощущении себя. Некоторые люди, вырастая, продолжают жить с базовыми негативными убеждениями, которые звучали в их детстве:
- «Ты – бестолочь»
- «Ты – ужасна»
- «Ты – ничтожество»
Эти установки формируют дефицит любви, который требует постоянного удовлетворения. Когда подобные люди получают минимальное внимание, даже в неблагоприятной форме, они чувствуют радость, забывая о том, что настоящая любовь недоступна.
Манипуляции и токсичные отношения
Такие личности могут легко стать жертвами манипуляторов. Нарциссы умеют искусно привлекать к себе внимание, сначала насыщая их иллюзией заботы и любви, а затем оставляя в одиночестве. Это создает замкнутый круг: эмоции боли и обиды становятся привычными, а стремление к любви заставляет прощать недоступное.
Отсутствие базового чувства безопасности порождает желание заплатить высокую цену за внимание, даже если это приводит к абьюзу. Люди продолжают повторять модель отношений, которую они унаследовали в детстве, и становятся готовыми изменять себя ради одобрения партнера.
Искусство настоящей любви
Следует помнить, что любовь не должна быть заслуженной. Для многих это слово обретает новый смысл, когда условия детства были полны унижения и страха. Это создает порочный круг, в котором жертва остается в токсичных отношениях, надеясь на недостижимую любовь. Важно задаться вопросом: давали ли родители ощущение безусловной любви и принятия?
Только приняв это, можно попытаться изменить свои убеждения и построить здоровые отношения.
