Доступные для всех радости новогодних праздников – это не только веселье и вкусные угощения, но и удивительная возможность взаимодействия с окружающими. В течение этого времени, когда люди стремятся проводить время вместе, важно понаблюдать за тем, как они воспринимают комплименты и, наоборот, негативные реплики.
Исследование своей реакции
В такие моменты, когда мы окружены людьми, внимание к собственным реакциям становится особенно актуальным. Как вы реагируете на комплименты и неприятные комментарии? Ниже представлены рекомендации, которые помогут в этом процессе.
Типы реакций на негатив
В ситуации, когда кто-то был невежлив, возможно, вам стоит проанализировать свою реакцию. Вот несколько вариантов:
- Ваше настроение сильно ухудшилось, и вы погрузились в сомнения о себе.
- Вы быстро отошли от негативной мысли, но стоит задуматься, почему не защитили свои границы.
- Вы ответили своему оппоненту, использовав юмор или задав вопрос для восстановления диалога.
Принятие хорошего
Как вы реагируете на положительные комплименты? Если вам приятно, это замечательно! Если вам комфортно, когда рядом кто-то, кто может сделать комплимент, то вы на верном пути к принятию себя. Однако наблюдайте за такими моментами:
- Если сомневаетесь в себе, обратитесь чтобы разобраться в корнях своих страхов.
- Если реагируете с недоверием на комплименты от людей с вашей точки зрения «сомнительными», это также натолкнет на размышления о самовосприятии.
- Если вам сделали комплимент привлекательный мужчина, но вы смутились, это может говорить о недостаточной уверенности в себе.
Наблюдение за собственными реакциями на комплименты и негатив, а также работа над собой способствуют осознанию личных границ и укреплению самооценки. Каждая женщина может научиться ценить комплименты и уверенность в себе, пишет канал.
