«Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас нам внушили другие» — так писал Эрих Фромм. Эта фраза открывает широкие горизонты для размышлений о влиянии внушений и самовнушений на формирование личности. Рассмотрим подробнее каждый из этих аспектов.
Сила самовнушения
Первая часть высказывания Фромма посвящена тому, как мы воспринимаем и оцениваем себя. Самовнушение — это мощный инструмент, способный как помочь, так и навредить.
- Если человек убеждает себя, что он «неудачник», его мозг начинает подыскивать подтверждения этому убеждению. При этом успехи и достижения просто забываются, что, в свою очередь, приводит к реальным неудачам.
- Внутренний диалог также играет ключевую роль: через качество своих мыслей мы формируем личные убеждения. Наличие внутреннего критика или поддерживающего голоса сильно влияет на то, какими качествами будем обладать в будущем.
- Каждый из нас создает свой собственный «Я» на основании опыта и выводов, сделанных из ранее пережитых ситуаций.
Влияние внешнего мира
Вторая часть фразы касается того, как окружение влияет на наше восприятие себя. Эти внешние внушения формируют представление о том, кто мы и каковы наши качества.
- Концепция зеркального «Я», предложенная Чарльзом Кули, показывает, как мы воспринимаем себя через призму мнений окружающих, будь то родители или учителя. Эти ярлыки нередко становятся частью нашей идентичности.
- Социальное окружение в детстве оказывает особенно мощное воздействие. Если ребенку говорят, что он «талантлив», он принимает это на веру. Если же его называют «обузой», формируется невроз и чувство вины.
- Во взрослой жизни мы подвержены влиянию мнений референтных групп и моды, что может мучить наши представления о том, каковыми мы «должны быть».
Диалектика личности
Объединение обоих этих влияний — это ключ к пониманию нашей личности как динамического процесса.
- Внутренние и внешние установки часто вступают в конфликт. Так, установка «Я сильный и независимый» может противоречить впечатлению, создаваемому окружающими.
- Реакция на эти конфликты зависит от зрелости личности: кто-то принимает чужие представления, становясь удобным для других, кто-то же фильтрует их, отбирая то, что соответствует его внутреннему Я.
Таким образом, личность формируется не само по себе, а через взаимодействие наших внутренних установок и внушений, полученных от окружающего мира. Этот процесс важен для понимания себя и работы над собой.
