Сегодняшнее время овеяно атмосферой жалоб и страданий, которая проявляется в наших повседневных беседах. Все чаще разговоры становятся соревнованиями в бедности: кто из нас более несчастен, и чем именно ему не хватает счастья.
Жертва в центре внимания
Жалобы, присущие человеческому взаимодействию, красноречиво свидетельствуют о том, как мы воспринимаем самих себя. Зачастую оценка оказывается довольно низкой. Сложное время, неправедные начальники, неудачные отношения—всё это превращает нас в жертв обстоятельств. И, как известно, жертвы всегда ищут кого-то, кто окажется для них спасителем. Пока такой «избавитель» не появится, страдающие продолжают мучиться.
Стратегия страданий
Роль жертвы становится такими привычной, что её легче принять, чем отказаться от неё. Страдание — единственное, что может позволить себе человек в этом состоянии. Играя роль жертвы, люди иногда забывают, что они могут вырваться из этого замкнутого круга. Став жертвой, человек начинает укутываться в собственные страдания, словно в теплый плед, что приносит определённое удовлетворение.
Парадокс возникает в том, что чем больше мы жалуемся, тем более реальными становятся наши беды. Психика принимает на себя этот негативный настрой, окружающий мир начинает вызывать раздражение и осуждение. Со временем иллюзия о том, что жизнь полна лишь страданий, становится для человека самой настоящей реальностью.
Нытьё как заразная привычка
Такой ментальный настрой негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Нытьё имеет свою особую заразительность: групповое «нытьё» сродни соревнованию на «кто несчастнее». Каждый может найти множество причин, чтобы продолжать этот цикл.
Каждый из нас выбирает, как реагировать на жизнь: ныть или попытаться преодолеть трудности. Но выбор в пользу нытья, как правило, ведёт только к страданиям, тогда как отказ от этой привычки открывает возможности для настоящей жизни.
