Часто учащенное сердцебиение, одышка и ощущение стянутости в груди вызывают у людей серьезные опасения, связанные с состоянием сердца. Однако бывает и так, что после обследования у кардиолога оказывается, что с сердечно-сосудистой системой все в порядке. В таком случае это могут быть симптомы панической атаки.
Как же отличить психическое расстройство от сердечно-сосудистых заболеваний?
Сходства панических атак и сердечных заболеваний
Эпизоды неконтролируемого страха могут напоминать обострение сердечно-сосудистых проблем. В первые минуты ухудшения самочувствия трудно определить, что именно вызывает боль в груди и тахикардию. Однако важно понять, что именно стало причиной недомогания, чтобы выбрать оптимальный план лечения.
Близкие симптомы, присущие обоим состояниям, включают:
- одышку;
- усиленное потоотделение;
- ком в горле;
- тяжесть в грудной клетке;
- озноб;
- дрожь в конечностях;
Оба состояния сопровождаются чувством надвигающейся катастрофы. Страх усиливает дискомфортные ощущения, что создает замкнутый круг.
Сравнение панических атак и сердечных приступов
В большинстве случаев эпизоды тревоги длятся около десяти минут и затем стихает. После завершения атаки может оставаться чувство слабости и растерянности, но боли не будет.
Сердечные приступы, напротив, требуют немедленной медицинской помощи и не проходят самостоятельно. За несколько дней до обострения могут появляться предвестники:
- выраженная усталость;
- снижение работоспособности;
- сонливость;
Приступы паники часто провоцируются стрессом, в то время как сердечные проблемы могут быть следствием перегрузки.
Диагностика и лечение панических атак
Повторяющиеся приступы паники требуют обязательной помощи специалиста. Психолог или психотерапевт поможет отличить психосоматические проявления от заболеваний сердца.
Процесс диагностики включает:
- беседу и наблюдение;
- психологические тесты;
- рентгенографию и мониторинг ЭКГ;
В зависимости от результатов обследования назначается соответствующее лечение. При панических атаках эффективна психотерапия разных методов, а медикаменты используются при наличии выраженной тревожности.
Важно помнить, что при возникновении симптомов, указывающих на сердечный приступ, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается людей с факторами риска, такими как возраст старше 45 лет, наличие сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.
Правильная диагностика и своевременное обращение к врачам способны существенно снизить риски.
