В России наблюдается резкий рост продаж антидепрессантов, и статистика говорит сама за себя. Врач-терапевт Филипп Кузьменко в интервью радио Sputnik поделился советами о том, как предотвратить необходимость в этих лекарствах.
Переосмысление жизни
Кузьменко подчеркивает, что важно научиться справляться с эмоциями самостоятельно. Достичь состояния душевного равновесия можно, уделяя время рефлексии и анализируя свои чувства. «В конечном счете, придется начать изменения в своей жизни, если вы хотите достичь качественного улучшения», — отметил он.
Различие между эмоциями и депрессией
Многие люди ошибочно принимают временные колебания настроения за депрессию. Как сообщил специалист, это введение в заблуждение может помешать своевременно решить проблемы и сделать необходимые шаги к улучшению психоэмоционального состояния.
Тревожный фон жизни
На фоне актуальных событий россияне проявляют все большую потребность в антидепрессантах. В 2025 году закупки этих препаратов в тюменских аптеках, например, составили более 210 миллионов рублей. Эксперты связывают данный рост с общей тревожной обстановкой, которая царит в обществе последние годы и влияет на психологическое состояние граждан.
