Важно задать себе вопрос: что чаще всего истощает вас в отношениях? Ниже приведены типичные ответы:
Каждый из этих ответов — это не отдельные проблемы, а различные аспекты одной и той же ситуации.
Первые три варианта, собранные в опросе, скорее не о настоящей любви, а о суррогатах, которых многие принимают за норму.
«Больше отдаю» — это не любовь, а спасательство
Люди, которые отдают всё без остатка, часто делают это не из щедрости, а из чувства долга, вины или страха, что без них всё развалится.
Это не любовь, а неоплачиваемая работа, которая ведёт к выгоранию и обидам. Сердце закрывается не от черствости, а от истощения: оно не может давать больше безвозмездно.
«Живу в ожидании, что всё может рухнуть» — это не любовь, а привязанность
В таких отношениях главные эмоции — не радость и спокойствие, а тревога. Участники таких связей «держатся» друг за друга как за спасательный круг, боясь остаться наедине с собой.
Это не близость, а симбиоз, основанный на страхе. В таком состоянии сердце зажато в ожидании удара.
«Забываю про себя и свои желания» — самый распространённый ответ
Фраза «я всё делаю для семьи» создает иллюзию гордости, но на самом деле такая жертва приводит к внутренней пустоте. Любовь, купленная ценой самопожертвования, превращается в пустыню, где нечем делиться.
Истинная любовь — это не спасательство, не привязанность и не самоотречение. Это внутренний источник энергии, когда человек полон сил и может делиться без ущерба для себя. В любви нет необходимости «платить собой» за отношения, принося лишь то, что уже имеется внутри.
Полюбить себя, находясь в состоянии выгорания, невозможно. Нужно остановиться и восстановить связь с внутренним источником, который был перекрыт.
Это восстановление связи станет темой практического интенсива «Как открыть любовь в своем сердце и перестать закрываться от мира».
Открытое сердце в новом году — это основа для того, чтобы встретить 2026 год как наполненный проводник для себя и своих близких, сообщает Дзен-канал "Ольга Коробейникова".
