Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что каждый раз, отправляя утреннее сообщение в рабочий чат, происходит нечто странное? В то время как вы чувствовали себя разбитым и не в духе, внезапно превращаетесь в бодрого сотрудника, который как будто рожден для офисной жизни, сообщает Психология сегодня — без иллюзий.
Проблема заключается в том, что в нашем современном мире личность зачастую воспринимается как интерфейс — управляемый и удобный, но без индивидуальности. А кто стоит за этим интерфейсом — вот в чем вопрос.
Зачем нужны социальные маски?
Не стоит спешить избавляться от всех масок, стремясь к поискам «настоящего себя». Маски — привычная часть нашей жизни, так же как и фальшивые профили на сайтах знакомств. Социолог Эрвин Гофман в своей работе «Представление себя другим в повседневной жизни» утверждает, что люди играют роли, чтобы сохранить социальный порядок.
Когда вступаем в общение, мы стремимся контролировать впечатление, которое производим. Это значит, что мы постоянно находимся в процессе презентации — словно живой PowerPoint, где каждая роль требует своего языка и манеры поведения. Вы не будете разговаривать с начальником так же, как с лучшим другом — и это нормально. Но возникает проблема, когда маски становятся частью нашего «я», теряя при этом личный контекст.
Где теряется подлинная версия себя?
Представьте себя на корпоративе, где вы смеетесь и шутите, а потом вдруг оказываетесь в кругу родителей, с которыми необходимо вести себя совершенно иначе. Или посмотрите на свои фото в социальных сетях: с книгой в кафе, под яркими хэштегами о любви к себе. Но что происходит внутри? Вы истощены от постоянной игры. И никто не подозревает, что ваша «благодарность»—это стремление к уединению и спокойствию.
Кто из этих образов — настоящий? Если вы сами не в курсе, то, возможно, все они — лишь маски. Ваша личность становится коллажем, где нет целостности и спокойствия.
Как собрать себя: шаги к осознанию
Первое, что нужно помнить: вы не сломаны, а просто разбросаны. Личность не должна быть идеальным кристаллом — это тоже лоскутное одеяло, но хотя бы сшитое в одном месте.
- Первый шаг. Наблюдение. Определите ситуации, в которых вы слишком стараетесь произвести хорошее впечатление.
- Второй шаг. Честность. Важно быть искренним перед самим собой, а не только в обществе.
- Третий шаг. Выбор. Не нужно быть одинаковым везде. Но, если вы на работе один, а дома другой — задумайтесь, почему так происходит.
Гибкость — это вовсе не пустота. Она становится силой, если не является вашей единственной характеристикой. Выбирайте осознанные действия и обсуждения вне привычного сценария хотя бы один раз в день, чтобы не оказаться в спектакле, где зрители не интересуются вашими ролями.
Одно из высказываний Юнга гласит: «Чем больше мы идентифицируемся с маской, тем меньше остается того, кем мы могли бы быть». Так может, настало время быть не функцией, а человеком?
