У Вики уже были приготовлены свечи для торта, когда внезапно прозвучали короткие звонки. Это была её свекровь, Валентина Петровна. В тот вечер Вика и её муж Павел планировали провести время вдвоём, отмечая день рождения Вики.
Павел, открыв...
Новости за 14.03.2026
Забота о себе становится настоящим источником радости в повседневной жизни. В условиях постоянной рутины и бесконечных задач важно находить время для личного ухода, что приносит удовлетворение и спокойствие.
Как использование времени на себя...
Многие пары думают о совместной терапии только тогда, когда на исход уже мало кто надеется. Часто это происходит в последние моменты, когда остаётся только одна нервная клетка и заваренный в чувствах ад, сообщает Сайт психологов b17.ru.
Эта ситуация...
Когда часы пробивают семь вечера, в офисе воцаряется тишина. На столе стоит третий кофе — он уже не бодрит, а лишь добавляет горечи. Глаз уходит в строки кода, которые, по сути, должен писать подчинённый. В голове звучит мысль: «Они сделают не так —...
Обида — это не только реакция на поведение других, это чаще всего результат внутренних ожиданий, которые не совпали с реальностью. Когда кто-то не заметил ваше стремление к поддержке или не отреагировал на ваши чувства, возникает...
Недовольство своим телом часто становится отражением общего недовольства жизнью. То, как мы относимся к себе, проявляется в привычках — питании, отдыхе и уровне стресса. Важным элементом здесь является не только физическое состояние, но и наша...
Разрыв отношений может оставить после себя глубокий след, и внутренние размышления продолжаются, несмотря на то, что внешне все завершилось. Человек может исчезнуть из повседневной жизни, но сомнения и воспоминания продолжают мучить. Эта...
Современные отношения все чаще зарождаются не в кафе, на улице или в офисе, а за экраном смартфона или компьютера. Онлайн-знакомства стали настолько обыденным явлением, что живые встречи постепенно отошли на второй план. Но что...
Хорошие манеры порой становятся частью психологической адаптации в неблагоприятной среде. Бедственное окружение может порождать искаженное восприятие реальности, что находит отражение в различных формах поведения. К числу таких поведения...
Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда окружающие требуют больше, чем мы готовы дать. Коллеги просят о помощи в последнюю минуту, друзья зовут на мероприятия, когда хочется просто отдохнуть, а родные ожидают звонка, на который не хватает...
Зависть — это сложное и многофакторное чувство, с которым сталкивается каждый из нас, иногда даже не осознавая его. В большинстве случаев люди воспринимают зависть как нечто исключительно негативное, полагая, что она приводит лишь к конфликтам. Но...
Современные женщины часто сталкиваются с непонятным чувством усталости, особенно в выходные дни. Например, подруга, имея все признаки благополучной жизни – мужа, детей и стабильную работу, испытывает постоянное истощение. Нередко окружающие, в...
Проблемы с психическим здоровьем инцелов, представителей онлайн-сообщества мужчин, которые не могут найти сексуального партнёра, становятся всё более заметными. Согласно новым данным, 38,9% из них страдают от тяжелой депрессии, а 43%...
Когда время уходит на выполнение бесчисленных задач, часто дело не в их количестве, а в том, как мы их организуем. Изменив подход к рутине, можно освободить несколько часов в день. Взглянем на пять привычек, которые помогут сделать...
Жизнь предлагает нам много возможностей, и важно уметь наслаждаться каждым мгновением. Каждая эмоция, каждый взгляд и безмятежная улыбка – всё это важно. Пробуя жизнь на вкус, не стоит спешить, ведь так можно открыть для себя новые грани...
Вопросы от любознательных читателей
Читатели, уже знакомые с книгой, активно делятся своими вопросами, отправляя их через WhatsApp.
Почему вы, будучи ученым и преподавателем психологии, решили написать художественное произведение?
На это...
Существуют люди, которые искренне наслаждаются временем, проведенным дома. Это не связано с отсутствием возможностей общаться или страхом перед обществом. Просто, находясь в своих четырех стенах, они ощущают мир и спокойствие.
К сожалению, такие...
Гиподинамия, или недостаточная физическая активность, становится зловещим фактором, способствующим боли в поясничной области. Люмбопельвический комплекс становится первым «жертвой» сидячего образа жизни. Давайте рассмотрим основные...
Недавний развод Лизы стал для нее настоящим испытанием, и в рамках четвертой сессии она углубилась в бессознательное восприятие утраты с помощью метафор. Для работы были использованы метафорические ассоциативные карты (МАК), а именно набор...
Современный мир полон тревог и переживаний, и часто люди ищут простые объяснения своим внутренним состояниям. В таких моментах возникает вопрос: «Меня сглазили?» или «У меня искажённое мышление?» Магическое мышление находит свое объяснение в...
