Часто слышится критика в адрес людей, которых обвиняют в излишней эмоциональности или в том, что они слишком увлечены внешними атрибутами, игнорируя практическую пользу. Их стремление к гармонии и эстетике может показаться слабостью в глазах...
Все новости
Гнев не появляется на пустом месте — ему всегда предшествует событие, которое затрагивает что-то важное. Наиболее распространённая причина — преграды на пути к достижению значимой цели. Другая причина может заключаться в угрозе: когда кто-то...
В канун Нового года, когда многие готовятся к праздникам, Машка Рябинкина решила заняться генеральной уборкой в доме. Именно тогда она обнаружила флешку, которую долго искала, затерянную за креслом.
Елка еще не была наряжена, и напряжение в отношениях...
Одна из самых болезненных истин, которую мы понимаем не сразу, заключается в том, что не каждый, кто улыбается и обнимает, действительно искренен, а не все близкие по-настоящему желают нам добра. Порой именно скрытая подлость оказывается более...
Контроль — ключевая тема, которую обсуждают с тревожными клиентами. За бесконечным напряжением и постоянным беспокойством часто скрывается одна полярная мысль:
«Я должен контролировать всё, иначе произойдет что-то ужасное»
На первый взгляд, это...
Начало разговора о сексеРазговор о сексуальной стороне отношений может казаться непростой задачей, особенно для женщин, достигнувших 35-летнего рубежа. Часто неловкость и смущение мешают открыто обсудить такие важные темы. Однако доверительное и...
Когда границы с матерью становятся источником конфликта
Многие из нас учатся утверждать свои границы, начиная с отношений с партнёром. Получив опыт в этом, они пытаются применить те же методы с родителями, но сталкиваются с...
Мир психотерапии изобилует разнообразными подходами, каждый из которых позволяет людям находить уникальные решения для своих проблем. Сегодня особое внимание уделяется экзистенциально-гуманистической терапии, которая предлагает клиентам свободу быть...
Традиционно под "домом" подразумевают физическое пространство, окружение людей и атмосферу, в которой становится комфортно. Это место, где можно расслабиться, выдохнуть и быть самим собой. Однако в новых условиях возникает необходимость держать себя в...
Когда навязчивые мысли начинают захватывать разум, многие задаются вопросом, как избавиться от их контроля. Эксперты рекомендуют метод медитации "метроном", который занимает всего восемь минут. Выполняйте эту практику дважды в день: утром и вечером....
Отношения иногда завершаются не просто разрывом, а затяжной паузой. Партнер может начать игнорировать ваши чувства, внезапно переключиться на другого или просто исчезнуть, оставив вас в неведении. Казалось бы, это конец истории, но спустя время...
Обратите внимание: некоторые люди кажутся прирожденными эстетами, создающими идеальные пространства вокруг себя — от стильной одежды до безупречно обустроенных интерьеров. В то время как другие, даже потратив значительные средства на мебель и декор...
Количество людей, испытывающих путаницу в своих чувствах, неуклонно растет. Задумавшись о своих отношениях, важно различать, основаны ли они на настоящей любви или же на страхе одиночества. Путаница может заблудить в чувствах и...
Зависть — это одно из тех переживаний, которые вызывают активные споры в психологии, особенно в рамках гештальт-терапии. Эта эмоция может восприниматься как положительная, так и негативная в зависимости от контекста и восприятия.
Положительная сторона...
Новый подход к общению с клиентами
Представьте себе ситуацию, когда консультант, вместо стандартного монотонного выступления, начинается с вопроса: «Как часто вам нужно убирать? Есть ли у вас домашние животные?»
Такой подход сразу же вовлекает клиента...
Психологический возраст
Иногда даже внешние достижения не могут скрыть внутреннее чувство отставания. Человек, кажется, живёт не в своем настоящем возрасте, а в состоянии, которое не было полностью осознано и прожито. Это ощущение порождает внутреннее...
Расставание — это не просто завершение отношений, оно часто становится настоящим испытанием, полным сомнений и сожалений. Даже если разрыв был неизбежен, боль и чувство потери могут затянуться. Многие начинают идеализировать бывшие...
В октябре 2025 года «Психологическая газета» отмечает свой тридцатый день рождения, символизируя многолетний вклад в развитие психологической направленности в нашем обществе. С момента своего первого выпуска в печатном формате в 1995 году...
В современном обществе, где активность и социализация становятся нормой, существует категория людей, для которых дом представляет собой не просто место проживания, а настоящую крепость, дарующую умиротворение, восстановление и защиту внутреннего мира....
Пробуждение после достижения: не нужно опускать руки
Недавно состоялась встреча с женщиной, занимающей высокую должность и имеющей все признаки успеха: красивую квартиру, возможности для путешествий и признание коллег. Тем не менее она...
