| "Я за равноправие и партнёрство, но когда мужчина говорит, что раз я переехала к нему, я должна делить его ипотеку, это уже не о равенстве. Это попытка сделать меня спонсором его долгов. "
История Елены
Елене 39 лет, и она давно не...
Все новости
Многие из нас знакомы с чувством усталости, которое не возникает от физических нагрузок, а от зацикленности на одних и тех же проблемах. Вы осознаёте, что ваши отношения не приносят счастья, что ваши финансовые дела выдвигают много вопросов, и часто...
Каждый из нас часто оказывается на пороге духовного пробуждения через переживания и страдания. Наша душа накапливает подавленные эмоции и слезы, пряча их в глубинах своего естества. Годами мы сдерживаем этот шквал чувств, потому что считаем, что это...
Недавние события повергли в шок многих людей. Один из мужчин неожиданно узнал, что его одногруппник не просто стал успешным предпринимателем, а возглавил популярный рейтинг самых удачливых личностей. Это замечательная новость для того, кто...
Способы борьбы со стрессом могут быть доступны каждому, и реаниматолог и психолог Мария Кривега предлагает эффективные методы, которые помогут справиться с тревожностью. Одним из наиболее простых и действенных является диафрагмальное дыхание, особенно...
Каждая пара сталкивается с периодами, когда всё идет наперекосяк. Ссоры, отчуждение и усталость накапливаются, и это часто именуется кризисом, который необходимо переждать. Однако не всегда "тяжело" означает временные трудности. Иногда...
– Почему снова макароны? – с недоумением спросила Даша, стоя на пороге кухни, обутая лишь в растянутую футболку своего старшего брата Артёма.
Она не была одна – рядом стоял Лёша, как и всегда, в унисон со своей двойняшкой.
– Макароны...
Сегодняшний мир напоминает страницы учебника истории, и это создает огромный психологический стресс. Если ощущение беспокойства становится частью повседневности, это скорее нормальная реакция на необычные условия, чем признак вашей слабости.
Подводные...
Что важно помнить каждый день
В современном мире, полном забот и обязанностей, важно уметь находить время для себя. Ниже приведены некоторые советы для поддержания душевного комфорта и гармонии.
Слушай себя и свои желания Не перенапрягай себя —...
Нервная булимия — это форма расстройства пищевого поведения, при которой человек сталкивается с неконтролируемыми приступами переедания и последующим стремлением избавиться от пищи, часто через вызов рвоты. Это заболевание является серьезной...
Несовершенные цепочки событий внутри нашего подсознания часто порождают повторяющиеся сценарии в нашей жизни. Эти незавершенные процессы могут мешать нам двигаться вперед. Что же стоит за этим феноменом, и как психотерапия помогает разорвать эти...
На сегодняшний день мир полон противоречий и взаимодействий между светом и тьмой, которые живут не только вне нас, но и внутри. Многие осознанно выбирают путь тьмы, проводя ритуалы и отреченные обряды, чтобы либо пробудить души, либо...
Иногда на экраны попадают картины, которые не стремятся шокировать зрителя зрелищными эффектами или провокационными сценами. Они представляют собой простые, но глубоко human stories, которые остаются с нами надолго. Абсолютно такая драма «Мой друг»...
В эпоху, когда знакомства зачастую происходят через приложения, а ритм жизни подгоняет к спешке, старомодные ухаживания кажутся неуместными. Но на самом деле, этот «медленный» этап не просто романтика. Он выполняет важную психологическую...
Жизнь порой ставит перед человеком непростые испытания, нарушая личные границы и приводя к ощущениям, которые трудно выразить словами. Чужая воля, страх или потребности могут стать теми невидимыми стенами, за которыми оказывается всего лишь тень...
Порой ощущение силы становится обременительным грузом. Сколько раз слышали: "Как ты всё успеваешь? На тебе держится всё!" Это комплименты, которые тяжело воспринимать, ведь в душе уже все усталость и желание отдохнуть.
Невысказанные Слова
Никто не...
Давайте поговорим о важности умения «отвыкать» от привычных шаблонов, которые сковывают и мешают развитию. Ниже представлены несколько ключевых причин и способы, как начать этот процесс.Зачем отвыкать от себя?1. Личность как набор привычек. Наша...
Сны — это загадочный мир, который открывает двери в наше бессознательное. Они не просто отражают наши страхи и желания, но могут и предвещать будущее. Что же на самом деле скрыто за этими ночными...
(часть 2 цикла о базовых потребностях человека)
Почему безопасность – это опора твоей психики
Представьте новорожденного: он абсолютно беспомощен, не способен сам заботиться о себе. Его единственным активом является доверие к окружающим: «Меня...
Специалисты уверяют, что этот подход безопасен для психики ребенка.
Тайм-аут — это современная интерпретация старого метода, который многие помнят под названием «отправить в угол». Исследования, проведенные в 2019 году учеными Университета Сиднея...
