"Артём, зайди ко мне". Геннадий Борисович произнес эти слова не оборачиваясь, а я, собравшись с мыслями, встал и пошёл за ним. Три года работы в "ТехноСтрой" пролетели незаметно: ни одного больничного, ни единого отпуска дольше недели...
Статьи
Агрессия у подростков зачастую вызывает тревогу у родителей. Резкие слова, вспышки гнева и хлопанье дверями создают ощущение, что их ребенок стал «другим». Однако за такой реакцией может стоять...
Каждая мысль, пропущенная через наше сознание в течение определенного времени, становится элементом нашей ментальной структуры. Эта структура состоит из мнений, убеждений, оценок и стереотипов, которые в конечном итоге формируют нашу идентичность....
Расставание — это не просто завершение отношений, а настоящая утрата, и пережить ее бывает крайне сложно. Чувство растерянности, печали, гнева или опустошенности — это естественная реакция на такие изменения в жизни.
Примите свои...
Русская литература представляет собой не просто набор «великих произведений», а целое многолетнее исследование человеческой природы. Если рассмотреть ключевые романы XIX века не по авторам, а по типам персонажей, становится очевидно: писатели на...
С радостью сообщаем о запуске уникальной инициативы – у вас есть возможность получить бесплатную консультацию у опытных учеников практикующего специалиста.
Преимущества консультаций
Для специалистов важно не только обучение, но и...
Каждый день к специалистам обращаются люди, оказавшиеся в отношениях, которые подрывают их уверенность и достоинство. Эмоциональная зависимость и абьюзивные связи могут стать причиной глубоких страданий, создавая порочный круг страха и внутреннего...
Все больше людей обращают внимание на свои сны, и игра в кальмара стала особенно популярным символом. К чему же может вести этот сон?
Как отмечают эксперты, в таких снах присутствует несколько ключевых элементов, которые могут раскрыть...
На тринадцатый день нашего захватывающего челленджа пришло время сосредоточиться на важном аспекте — уверенности в себе. Мы преодолели более трети этого увлекательного пути, и сейчас настало время углубиться в тему, которая так легко может...
Когда жизнь ставит перед вами неожиданные испытания, очень важно сохранить внутреннее равновесие. Нередко именно в такие моменты возникает ощущение, что всё рушится.
Вот, за плечами увольнение, предательство, слова, которые застали врасплох и утратили...
В отношениях случаются парадоксы, когда то, что нас беспокоит в партнере, оказывается знакомым, как будто мы смотрим в зеркало. Вместо того чтобы признавать, что причина конфликта скрыта внутри, многие начинают спорить и «перевоспитывать» партнера, не...
Во время Sunday lunch, вокруг стола собрались родные Андрея, и началась настоящая драма. Андрей, как истинный защитник семейных ресурсов, раскрыл распечатку из банка, суть которой заключалась в его возмущении: "Объясни, как ты потратила двадцать тысяч...
Роберт Лихи, известный американский терапевт, предложил уникальный подход к изучению эмоций — терапию эмоциональных схем. Давайте разберемся, что это такое.
Мы не просто испытываем эмоции, но и формируем вокруг них мнения и суждения. Например...
Нерешительность в отношениях — это довольно распространенное явление, когда чувства к человеку присущи, но какое-то внутреннее сопротивление мешает проявить их. В чем же причина такой паузы? Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда кто-то из...
Неуверенность в себе может стать источником проблем не только для мужчин, но и для женщин, которые с ними взаимодействуют. Такие мужчины могут использовать манипуляции, чтобы скрыть свою незащищенность, причиняя эмоциональную боль окружающим.
Ощущая...
Чувство, которое редко обсуждается,сидя на одном диване с партнером, можно ощутить enormes расстояния между вами. Звуки его дыхания находятся на фоне полной тишины, и вместо уюта, охватывает грусть. Вместе, но одиноки — это одно из самых...
Многие люди замечают, что время, проведенное в социальных сетях, зачастую приводит к критике собственной жизни. Это не просто усталость от бесконечного потока контента — это системное влияние платформ, которое формирует привычки сравнения. Как...
Необязательно лететь, чтобы ощутить перемены
В наших умах путешествие обычно ассоциируется с отпуском, тяжелыми чемоданами и тёплыми морскими пляжами.Но порой достаточно просто сделать шаг на соседнюю улицу, чтобы ощутить, как мгновенно меняется...
Каждый человек, проходящий курс психотерапии, в определенный момент задумывается о том, стоит ли продолжать занятия. Завершение терапии, как и её начало, всегда происходит по взаимной договоренности.
Главный знак готовности к завершению долгого пути в...
Часто ли одна негативная мысль способна омрачить весь день? Например, идея о том, что «я ляпнул глупость, и теперь все смотрят на меня как на странного» или «если я ошибся, значит, я абсолютно некомпетентен». Такие мысли указывают на когнитивные...
