Сайты знакомств теряют популярность в России, и эта тенденция наблюдается по всему миру. По словам психолога Николая Никифорова, ранее дейтинг-сервисы обещали облегчить поиски любви, но сегодня пользователи испытывают...
Статьи
Групповая терапия – это захватывающее и одновременно рискованное путешествие в глубину своей души и мира других людей. Как утверждал Виктор Франкл, путь к самому себе часто проходит через взаимодействие с окружающими.
Преодоление страха
Столкновение с...
Мир после травмы может казаться особенно острым и напряжённым. Необычные звуки и ситуации, которые ранее не вызывали тревоги, становятся источником страха. Это интересный и глубокий вопрос, который требует внимательного рассмотрения.
Амигдала:...
В жизни порой случаются события, которые заставляют нас вспомнить болезненные моменты из прошлого. К примеру, мать, одна растившая двух дочерей после развода, снова переживает предательство — на этот раз...
Каждый год 21 января мир отмечает Международный день объятий, подчеркивая важность этого простого, но мощного жеста. Объятия не только создают атмосферу тепла и поддержки, но и оказывают значительное влияние на психическое благополучие...
Понятия свободы и вседозволенности часто воспринимаются как синонимы, но лишь на поверхности. При более глубоком взгляде скрывается множество слоев, касающихся нашей психики. Неправильное понимание...
День святого Валентина — это уникальная возможность поделиться своими чувствами с родными и близкими. В этот особенный день можно не только признаться в любви, но и сделать маленький, но значимый жест, который оставит яркий след в душе...
Тревога может напоминать заедающий проигрыватель, который бесконечно возвращает нас к одной и той же мысли. Готовя ужин, кто-то вполне может поймать себя на размышлениях: «А вдруг я забыла выключить утюг?» Или, идя на встречу с подругой...
В современном мире постоянных стимулов провести пять минут в тишине становится настоящим испытанием. Отключив телефоны, телевизоры и музыку, многие начинают испытывать дискомфорт. Судя по исследованию Университета Вирджинии, люди охотнее выберут...
Существует множество небольших аспектов, которые, как кирпичики, образуют прочный фундамент для крепких и счастливых отношений. Они способны не только радовать, но и укреплять взаимные чувства, помогая паре преодолевать трудности.
Вот 11...
Выбор психолога — это порой непростая задача, и многие ориентируются на опыт специалиста и стоимость сессий. Но действительно ли стаж и высокая цена гарантируют качество оказания помощи? В психотерапии этот вопрос становится все более актуальным, ведь...
Обострение чувства усталости среди новосибирцев вызвало интерес специалистов, которые обсуждают возможные причины этого явления. Нутрициолог Артем Никульшин поделился своей точкой зрения, отметив, что даже в современных условиях, когда дефицит...
Каждый из нас иногда сталкивается с ситуацией, когда кажется, что прошлое продолжает влиять на настоящее. Уильям Фолкнер как-то сказал: «Прошлое никогда не умирает, оно даже не прошлое». Эта идея часто отражает наши внутренние переживания.
Человек...
В молодости кажется, что обилие друзей делает жизнь ярче. Шумные вечеринки, бесконечные чаты, «свои» на каждом углу — так выглядит идеал. Однако с течением времени многие замечают, что настоящих близких становится меньше, а жизни и общению требуется...
Недавно состоялось интервью с Еленой Блиновской, на этот раз с Надеждой Стрелец. Елена, известная как блогер и предприниматель, затронула множество интересных тем, включая свой уникальный...
На первый взгляд, жизнь в браке может выглядеть нормально. Однако иногда возникает ощущение одиночества, даже когда любимый человек находится рядом. Это чувство знакомо многим, и его очень сложно...
Тема одиночества и безбрачия в жизни женщин, достигших 40-50 лет, становится всё более актуальной. На протяжении более чем десяти лет в практике психологической помощи были собраны истории, которые рисуют уникальные портреты жизни и переживаний....
Когда упоминается творчество, многие предпочитают оставаться в тени, ссылаясь на свои недостатки в рисовании или музыке. Но в контексте работы с травмой творчество становится уникальным языком, позволяющим выразить эмоции, обходя привычные слова и...
Каждый из нас хотя бы раз испытывал чувство одиночества, даже находясь среди людей. Это не просто скука или ощущение покинутости — это более глубокое явление. Экзистенциальное одиночество — это осознание, что наш внутренний мир тщательно скрыт...
Задумывались ли вы, почему некоторые люди невыразительны на вид, но при этом их хочется слушать и общаться с ними? В то время как другие, обладая яркой внешностью, могут быстро наскучить? Главная причина кроется не в внешней привлекательности, а в...
