Все новости

Как психотерапия может изменить вашу жизнь
Психотерапия — это не просто модное слово. Это действенный метод, позволяющий людям добиваться значительных изменений в жизни. Влияние психотерапии на эмоции Одной из ключевых задач психотерапии является помощь человеку в понимании и управлении своими...
02.04.2026, 00:01

Как подвести итоги года и не упасть в тоску
Подведение итогов года становится не просто рутинной традицией, а своеобразным психологическим ритуалом. Эта практика помогает не только «закрыть» календарные страницы, но и облегчить внутреннее бремя незавершенных эмоций. Часто люди забывают, что...
01.04.2026, 23:38

Как поддержать ребенка перед школой: полезные советы для родителей
Август приносит запах спелых яблок и предвкушение новизны. Для детей этот период — это ожидание нового этапа под названием «школа», а для родителей — время тревог и бесконечных покупок: что нужно купить, что подписать, как подготовить. Если родитель...
01.04.2026, 23:01

Неуверенность в себе: Как поддержать ребенка
У десятилетнего мальчика наблюдаются серьёзные трудности с самооценкой. Это вызывает глубокую тревогу у его родителей, ведь видеть, как ребёнок сжимается от страха, когда к нему обращаются, крайне болезненно. Проблема неуверенности может значить...
01.04.2026, 22:38

Как созависимость проявляется в фильме «Аритмия»
Фильм «Аритмия» (2017) представляет собой глубокое исследование созависимых отношений, демонстрируя, как они могут выглядеть на первый взгляд вполне благополучно и даже героически, оставаясь при этом незамеченными. Созависимость в персонажах В картине...
01.04.2026, 22:01

Как избавиться от хронического чувства недостаточности
Получив долгожданное повышение, многие тут же начинают искать тех, кто, возможно, добился большего. Похудев на несколько килограммов, замечаем, как кто-то в этом деле преуспел еще больше. Даже в любовных отношениях, несмотря на чувства, зачастую...
01.04.2026, 21:38

Кризис в жизни: когда кажется, что всё сломалось
Не каждый день жизнь бросает нам испытания, от которых просто уходит земля из-под ног. Вот ещё вчера у вас была работа, друзья, рутинные заботы, а сегодня — всё это оказалось потеряно. Кажется, что вы остались на пустом перроне, наблюдая, как проходит...
01.04.2026, 21:01

Тревога и одиночество: как разрыв отношений открывает новые горизонты
Разрыв отношений может оставить неприятное ощущение пустоты, как будто жизнь продолжается, но вы остаетесь в стороне. Мысли не покидают голову, а тело оказывается в состоянии тревоги, зажатости и заморозки. Ирину и её...
01.04.2026, 20:38

Нежданная встреча: пара из Канады на острове Самал
Недавняя встреча с парой из Канады на острове Самал в Филиппинах подарила незабываемые впечатления и новые горизонты общения. Этот тропический рай, знаменитый своей красотой, стал свидетельством удивительных человеческих встреч и международной...
01.04.2026, 20:01

Как выбрать себя: путь к внутреннему освобождению
В жизни бывают моменты, когда человек понимает, что давно потерял связь с самим собой. Начинается осознанное движение внутрь, к тому, что мы долгое время игнорировали. В такие моменты появляются осознания: оказывается, заботиться о себе — это не...
01.04.2026, 19:38

Почему тревожные расстройства не всегда неизлечимы
Множество людей, сталкивающихся с тревожными расстройствами, испытывают скрытый страх: "а что если мой случай окажется безнадежным?" Этот страх нередко усиливается, если симптомы продолжаются годами, меняют свою природу и возвращаются даже после...
01.04.2026, 19:01

Как победить в переговорах: секреты психологии для успешных сделок
Умение влиять, убеждать и находить общий язык в переговорах — вот что отличает настоящего мастера своего дела. Однако ключ к успеху кроется не только в навыках коммуникации, но и в глубоком понимании психологии. Важно разобраться, что движет вашим...
01.04.2026, 18:38

Как наладить связь с партнером: простые советы для улучшения общения
Задумайтесь: вы говорите, искренне стараетесь подобрать нужные слова и интонации, но в ответ — лишь неожиданные покашливания или невнятные «угу». Иногда кажется, что ваше послание уходит в пустоту, как в анекдоте про Wi-Fi без сигнала. Возможно, вам...
01.04.2026, 18:01

Сложности на пути к внутренней гармонии
Состояние присутствия — это нечто большее, чем простое молчание ума или ощущение покоя. Это глубокая ясность и освобождение от страха, когда открывается подлинная суть жизни. Однако многим не удается достичь этого состояния. Причина кроется не в...
01.04.2026, 17:38

Как анорексия и искажённое восприятие меняют мозг и тело
Третья часть исследования анорексии продолжает раскрывать её психологические и нейробиологические аспекты. Ранее обсуждались ключевые моменты проблемы, а теперь внимание сосредоточено на сложностях самовосприятия и его влияния на поведение. Анорексия:...
01.04.2026, 17:02

Как отстоять свое место в самолете и сохранить приличия: советы по этикету в полете
Каждый из нас знаком с ситуацией, когда ваше идеально выбранное место у окна может оказаться под угрозой. Приходит мама с детьми и вежливо просит поменяться. Чтобы не остаться без своего места, а также не стать объектом осуждения, предлагается...
01.04.2026, 16:38

Как незадачливый внук готовит почву для семейных неурядиц
Нина Максимовна, после трудной утраты, оказалась перед выбором: пытаться взять на себя воспитание десятилетнего внука или оставить его в стороне. Память о её дочери Лизе изобиловала горькими моментами - даже когда речь шла о визите на кладбище, она не...
01.04.2026, 16:01

Кризисная психология: как стать специалистом и какую зарплату ожидать
Кризисная психология — ключевое направление, предоставляющее психологическую помощь людям в сложные моменты: от утрат до эмоциональных травм. Специалисты этой области работают с последствиями стресса, паники и различных кризисов, помогая...
01.04.2026, 15:38

Невидимые границы: риски ограничивающих групповых полей
В мире клинической психологии ограничивающие групповые поля становятся заметным явлением, которое не всегда воспринимается должным образом. Эти пространства, где границы часто стираются, могут подрывать автономию участников, принуждая их следовать...
01.04.2026, 15:01

Как провести незабываемое время с любимым
Активный отдых и приключения Исследуйте окрестности на велосипедах. Прокатитесь по живописным маршрутам в городских парках или вдоль набережной, а в конце пути устройте пикник. Отправьтесь в поход. Найдите красивую тропу или озеро недалеко от города —...
01.04.2026, 14:38