Новости

На этой неделе в разговоре с клиентами вновь поднялся вопрос о «безусловной любви». Участники обсуждения высказывают различные чувства: кто-то тоскует о нем, как о недостижимой мечте, кто-то испытывает вину, говоря, что не смог полюбить своего ребенка...

Вчера, 01:01

Почему мужчины кричат: Психология отношений и путь к саморазвитию

На фоне растущего интереса к вопросам психологии становится актуальным обсуждение ситуации, когда женщине задают вопрос: "Почему мой муж кричит на меня и детей? Как на это реагировать?" Ответ, как правило, не прост, и многие ищут готовое решение в...

Вчера, 00:01

Четыре ключевых вопроса к психотерапевту, подготовьтесь к встрече

Посещение психотерапевта — это не экзамен, а скорее шаг к пониманию себя. Несмотря на это, предварительная подготовка может значительно облегчить процесс и помочь сделать первую сессию более продуктивной. Какие вопросы поможет прояснить вам ситуацию и...

14.04.2026, 23:37

Поиск настоящей любви: где её искать?

В нашем стремительном мире нелегко сохранить веру в истинную любовь. Многие предпочитают прятать свои чувства под маской безразличия и скепсиса, что иногда приводит к мысли о собственном одиночестве. Но как преодолеть эту...

14.04.2026, 23:01

Как изменить свою жизнь, не откладывая на завтра

Известная фраза из йога-сутр Патанджали гласит: исправить можно лишь то, что еще не произошло. Это утверждение подчеркивает, что любые негативные аспекты вашей жизни требуют немедленного внимания. Задумайтесь: если в настоящем вы...

14.04.2026, 22:01

Когда одинаковые цели не приводят к счастью

На первый взгляд, совпадающие цели кажутся идеальной основой для близости. Вы смотрите в одном направлении, мечтаете о похожем будущем и строите планы. Новый дом, захватывающие путешествия, семья, стабильность — всё это как будто по одной схеме....

14.04.2026, 21:01

Что такое компьютерный зрительный синдром?

Компьютерный зрительный синдром (CVS) — это недуг, который развивается у людей, проводящих много часов за экранами. Он проявляется в виде зрительного утомления, сухости глаз и различных проблем со зрением. Основные симптомы включают:Размытость...

14.04.2026, 17:01

Как преодолеть невроз и вернуть радость жизни

Многим из нас знакомо детское чувство, когда после нескольких дней болезни, будь то грипп или простуда, наконец-то можно вновь выйти на улицу. Помните, как долго восстанавливалась силы? Это состояние быстро проходило, и вскоре вы снова...

14.04.2026, 15:38

Как помочь близкому обратиться за психотерапией

Наблюдать, как дорогой человек сталкивается с психологическими трудностями, непросто. В то время как окружающие могут видеть, что ему нужна поддержка опытного специалиста, как, например, психолог или психотерапевт, сам человек может не спешить...

14.04.2026, 15:02

Как избавиться от манипуляций и наладить здоровые отношения

Сегодня тема психологии, духовности и здоровых взаимосвязей продолжает набирать популярность. Несмотря на это, многие продолжают в своем общении использовать манипуляции и строить нездоровые отношения, как с окружающими, так и с самими...

14.04.2026, 13:38

Как выбрать подходящую терапию: краткосрочная или долгосрочная?

Обращение к психологу — это важный шаг на пути к улучшению качества жизни. Однако многие задаются вопросом: сколько времени займёт терапия? Месяц, полгода, год? И какой результат можно ожидать после всех вложенных...

14.04.2026, 13:02

Золотая симфония осени: вдохновение и перемены в октябре

Наступила середина октября, и природа как будто облачилась в свой великолепный бархатный наряд, готовясь к долгому зимнему отдыху. Этот месяц, обладая особым шармом, дарит нам яркую палитру золотых оттенков и нежные солнечные лучи, освещающие землю...

14.04.2026, 10:01

Туфли для счастья: сколько на самом деле нужно?

Вопрос о количестве пар туфель, необходимых женщине для счастья, обычно не имеет точного ответа. Здесь больше дело не в математике, а в сопоставлении себя с другими, ощущении недостатка и надежде, что каждая новая...

14.04.2026, 09:01

Тревога по утрам: почему это происходит и как справляться

Пробуждение с тревогой Тревога, возникающая сразу после пробуждения, — это явление, знакомое многим, но часто остающееся без ясных объяснений. Люди порой просыпаются с внутренним напряжением, учащенным сердцебиением или неопределенным беспокойством...

14.04.2026, 08:38

Как различить любовь и зависимость в отношениях

Многие люди сталкиваются с ощущением, которое трудно отличить от искренней любви: постоянная мысль о партнере, чувство тоски и страх потери могут создать иллюзию романтических чувств. Однако, когда в...

14.04.2026, 07:38

Как начать заботиться о себе и перестать жертвовать ради других

Жертвование собой ради интересов окружающих — это привычка, формировавшаяся годами и часто берущая свои корни из детства. Рэбучие отношения в семье или попытка завоевать любовь способствовали приспособлению к подобному поведению....

14.04.2026, 04:37

Токсичная дружба: как распознать и пережить боль утраты

Существуют стереотипы о том, что дружба между женщинами — это только теплота, поддержка и доверие. Однако в реальной жизни можно столкнуться с дружескими отношениями, которые приносят лишь страдания, забирают силы и оставляют...

14.04.2026, 04:00

Как страх быть отвергнутым мешает нам быть собой

Сколько раз приходилось репетировать своё сообщение в мессенджере, прежде чем нажать на кнопку «отправить»? Или, молча сидеть на совещании, хотя в голове крутилась отличная идея? А кто хоть раз откладывал важный разговор с близким, переживая о...

14.04.2026, 02:38

Как научиться видеть себя через любящих глаз: 5 шагов к внутреннему свету

Далеко не все люди в состоянии оценить себя адекватно, особенно когда смотрят в глаза тем, кто не проявляет интереса. Чувство неуверенности и стремление заслужить внимание равнодушных часто затмевает истинные ценные отношения. Однако...

14.04.2026, 02:01

Как одно слово может разрушить доверие в отношениях

Отношения с человеком, который испытывает страх перед близостью, порой напоминают прогулку по минному полю. На первый взгляд, партнер может быть теплым и отзывчивым, но вдруг его настроение резко меняется, и он становится эмоционально недоступным. Это...

14.04.2026, 00:00