Термин "границы" звучит всё чаще в контексте личных взаимодействий. Но является ли это новым знанием для всех? На самом деле, вопрос о границах до сих пор вызывает затруднения у многих.
Неудивительно, поскольку основная проблема кроется в том...
Новости
В управлении бизнесом нередко возникают внутренние преграды, коренящиеся в страхах и стереотипах. Эти психологические барьеры могут затруднить принятие решений и негативно сказаться на работе команды.
Отрицательные установки и их влияние
Один из самых...
Недавнее исследование, проведенное сервисом SuperJob, выявило тревожные данные о состоянии трудовой среды в Новосибирске. Практически 41% опрошенных заявили о том, что когда-либо сталкивались с абьюзом со стороны своих руководителей, в...
Многие из нас живут с постоянным чувством, что должны что-то доказать, чтобы заслужить своё место в жизни. Эти люди усердно работают, отдают любовь и молчат даже в моменты боли, полагая, что если не оправдывают ожидания, то...
При потере близкого человека многие сталкиваются с мучительным конфликтом: как можно смеяться и радоваться, когда кто-то ушёл из жизни? Эта тема затрагивает многих, и важно понять, что ощутить радость после утраты вовсе не значит предавать...
Мужчины часто выражают недовольство своим положением:
«Нас заставляют идти в загс».
«Женщины манипулируют нами».
«Хотел жить по-своему, но оказался в браке».
Но возникает вопрос: кто же мешал им сказать «нет»? Никто не навязывал их в загс силой, никто...
Многие знакомы с таинственной болью, которая не имеет явных причин. Вдруг вы просыпаетесь с гнетущим ощущением, тревога наполняет вас, несмотря на отсутствие очевидных оснований. Такое ощущение, что ваша жизнь — лишь отражение чужих сценариев, а...
Искусство предвкушения — это не просто способность ждать, а навыки, которые могут обогатить каждый момент жизни. День предвкушения тепла напоминает о том, как важно уметь растягивать этот сладкий промежуток между «скоро» и «уже». Психологи утверждают...
Представьте, что в детстве подспудно действовали невидимые ограничения, которые формировались не только через слова, но и через эмоции и умолчания ваших родителей. Эти так называемые «не-программы» влияют на жизнь, заставляя сдерживать...
Превратите страх отказа в свою силу
Вы когда-нибудь заходили в бутик, где ценник на понравившуюся вещь превышает ваши месячные доходы? Как вы отреагируете? Многие люди просто покидают магазин, даже не задумываясь о том, чтобы спросить. Причина...
Отсутствие правил в доме создает не бесконечную свободу, а настоящий хаос.
Дети нуждаются в четких рамках, которые позволяют им чувствовать себя уверенно и комфортно. Парадоксально, но именно границы обеспечивают ощущение безопасности.
Как в...
Отношения — это источник как радости, так и трудностей. Будь то друзья, родственники или коллеги, взаимодействие с другими может приносить как поддержку, так и проблемы. Ключевым моментом в этом является умение находить...
В новом эпизоде подкаста клинический психолог Тимофей Краковский обсуждает актуальные темы, связанные с понятием нормы и патологии в психологии. Вопрос, нужно ли искать у себя диагнозы и почему «быть ненормальным» стало модным...
В первом году жизни детей все наполнено особым смыслом. И именно в этот момент появляются торты, которые становятся не просто десертом, а важным элементом семейного праздника.
Представьте себе торт: белоснежный, нежный, с красными ленточками и...
Человек может казаться успешным, ведя активную жизнь, включая работу, спорт и общение с друзьями. Однако нередко за этой маской скрывается состояние глубокой усталости и эмоционального истощения, особенно когда возвращение домой вызывает...
Первая консультация — это важный шаг, который может вызвать множество тревог. Непонимание, как правильно её провести, может стать источником стресса. Как же справиться с волнением и смущением и сделать этот момент продуктивным?
Факторы, влияющие...
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с чувством отчуждения, когда оказывается, что даже в окружении родных и близких место кажется чужим. Порой такое состояние не покидает человека ни на семейных праздниках, ни даже в кругу друзей. И это...
Забыть человека, который играл значимую роль в жизни, — задача не из легких. Однако, есть способы ускорить процесс исцеления, направив свои усилия в позитивное русло. Вот рекомендации, основанные на психологии и практике.
Признание и...
Обнаружили у себя выгорание?
Когда появляется ощущение, что это не просто плохой день, а нечто большее, важно понять: выгорание действительно может захватить вас. Симптомы, такие как опустошенность, раздражительность и чувство утомления даже после...
(Дорогие читатели, уважающие спокойствие, просьба воздержаться от чтения, чтобы избежать повышенного давления).
***
С течением времени, даже классические фильмы раскрываются с новой стороны, как, например, «Служебный роман» — настоящий шедевр, который...
