Желание перемен — это естественное стремление. Однако изменения в жизни не обязательно связаны с радикальной сменой привычек и окружения. Новизна часто исчезает так же быстро, как и появляется, и тогда возникает желание вновь искать что-то...
Статьи
В поисках любви многие могут перепутать бурные эмоции с настоящей близостью. Кажется, сильная страсть, постоянные разговоры и ощущение потребности в друг друге – это именно то, что необходимо для формирования «вашего» человека. Однако, жизнь порой...
Мужчины часто переживают расставания гораздо глубже, чем это кажется на поверхности. Их страдания могут затянуться надолго, в то время как женщины, как правило, легче справляются с разрывом и быстрее начинают новую жизнь.
В большинстве...
Призвание — это не просто фраза из жизнеописаний известных личностей. Это внутренний голос, который тихо говорит: «Это наполняет меня жизнью». Но как его услышать среди постоянных требований общества и собственных сомнений?
Разберем, какие мифы мешают...
Каждая женщина знакома с тем чувством, когда звук ключа в замочной скважине заставляет сердце сжиматься от тревоги. По интонации его шагов и манере снять обувь становится ясно, остался ли вечер спокойным или подготовить себя нужно к буре. От этого...
Неуверенность в своих чувствах и возможностях в любви — проблема, с которой сталкивается множество людей, но о которой обычно предпочитают молчать. Почему это происходит? Давайте разберемся в причинах.
Корни неуверенности Несоответствие стандартам:...
Существует ли у вас ощущение, что в голове разгорается неугомонный поток комментариев, сомнений и переживаний: «А что, если...», «Надо было сказать иначе...», «Справлюсь ли я?». Этот внутренний голос бывает таким настойчивым, что затмевает все...
Волнения и надежды переполняли Катю Синякову, когда она решилась на смелый шаг: встретиться со своей биологической матерью. К счастью, ей удалось найти женщину, которая когда-то оставила её в роддоме.
Детство и поиски корней
После того, как Катя...
Ситуация знакома многим: стараетесь быть вежливым, улыбаетесь и пытаетесь поддерживать интересную беседу, но кто-то все равно вас отвергает. И тогда возникают вопросы: «В чем я не прав?», «Может, я недостаточно интересен?» и «Нет ли у меня что-то на...
Развод может стать настоящим стрессом и кризисом в жизни человека, его тяжесть по уровню стресса составляет почти второе место после утраты близкого. Во время совместной жизни формируется не только эмоциональная связь, но и общее «мы», и когда эта...
Навязчивые мысли и обыденные действия знакомы многим, но когда они начинают диктовать условия жизни и вызывать чрезмерную тревогу, это уже может быть расстройством. Психотерапевт Елена Усатенко делится с нами, как выявить ОКР, из-за чего оно возникает...
Подлость часто не проявляется в открытой агрессии. Истинно подлые люди способны казаться обворожительными, заботливыми и даже добрыми. На первый взгляд, они выглядят “нормальными” — а порой и превосходными.
Их слова могут звучать...
Часто возникает иллюзия, что мы можем справиться со всеми трудностями в одиночку. Фраза «Я сам решу свои проблемы» звучит знакомо каждому, но в конечном итоге составляется вывод, что в этом нелёгком пространстве жизни нельзя обойтись без поддержки...
Когда человек начинает делиться своими переживаниями, обобщая фразы вроде «все плохо», количество тревожных факторов только возрастает. Растерянность усугубляется. Однако, если точно обозначить свои чувства, это может снизить уровень беспокойства на...
Вообразите ситуацию: вы переходите улицу и едва не попадаете под машину. Шок от произошедшего может быть сильным, но, казалось бы, логично было бы просто стать более осторожным. Однако, что, если на следующий день сама мысль о том, чтобы снова перейти...
Восьмое марта вновь настало, и для мужчин это время оказалось наполнено неожиданными вызовами. Как это нередко бывает, праздник подкрался незаметно — внезапно и стремительно, как последний свисток на хоккейном матче. Для женщин же это пора...
Всё, что мы говорим, дополняется невербальным общением. Глаза и выражения лиц — это только начало, поскольку руки занимают важное место в коммуникации, непрерывно сигнализируя о чувствах и намерениях.
Специалисты по невербальной коммуникации...
С юных лет автобиографии привлекали внимание читателей, особенно когда речь идет о знаменитых личностях. В недавнем времени на полках книжных магазинов появилась автобиография Константина Аркадьевича Райкина, известного...
Дофаминовая зависимость — это не собственность только влюбленных или романтиков. Это состояние, которое возникло из-за неспособности контролировать стремление к удовольствию в любых его проявлениях. Эта зависимость затрагивает как эмоциональный, так и...
Первая встреча прошла успешно, и был достигнут договор о продолжении. Однако накануне второй сессии — полное молчание. Клиент не выходит на связь. Эта ситуация знакома многим психологам и коучам, порождая множество вопросов: «Будет ли работа...
