Один из наиболее ярких признаков гиперконтроля — это неспособность отключиться от внутреннего диалога. Даже находясь в спокойной обстановке, человек:анализирует прошедшие разговоры;оценивает свои...
Статьи
В последние годы обсуждения о разводах становятся всё более актуальными. Многие утверждают, что именно женщины чаще всего становятся инициатором разрыва, по некоторым данным, в 80% случаев они решают расторгнуть брак. Однако стоит рассмотреть ситуацию...
Эксперты утверждают, что жизнь часто ставит перед нами испытания, которые учат нас важным урокам — порой мягко, а порой жестко. Некоторые вещи оказываются неожиданно дорогими, и жизненные неудачи становятся теми самыми непредсказуемыми...
Во многом стабильность и спокойствие в жизни зависят от наличия рядом "того самого" человека, который может предоставить эмоциональную поддержку и понимание. Однако часто это оказывается лишь иллюзией. Мы не всегда умеем взаимодействовать со своим...
Род и Сила Рода — термины, которые часто обсуждаются в контексте психологии и семейных отношений. Эта статья помогает понять, как активно участвует история семьи в нашем будущем и как мы можем использовать эту связи на благо.
Род как взаимосвязанная...
Глубокий анализ книги Роберта Чалдини
Автор: Роберт Бено Чалдини
Иллюзия самоуправления
Человек часто верит, что принимает решения самостоятельно, основываясь на логике и анализе. Однако исследования в области социальной психологии показывают, что...
Исследования показывают, что тон и интонация голоса играют ключевую роль в формировании доверия и авторитета в общении. Быть осведомленным о своем звуковом архетипе — значит использовать голос как мощный инструмент для достижения...
Дети, которые не могут усидеть на месте, постоянно отвлекаются и проявляют эмоциональную реакцию на мелочи, — это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Но как отличить активный темперамент от синдрома дефицита...
Сайты знакомств теряют популярность в России, и эта тенденция наблюдается по всему миру. По словам психолога Николая Никифорова, ранее дейтинг-сервисы обещали облегчить поиски любви, но сегодня пользователи испытывают...
Групповая терапия – это захватывающее и одновременно рискованное путешествие в глубину своей души и мира других людей. Как утверждал Виктор Франкл, путь к самому себе часто проходит через взаимодействие с окружающими.
Преодоление страха
Столкновение с...
Мир после травмы может казаться особенно острым и напряжённым. Необычные звуки и ситуации, которые ранее не вызывали тревоги, становятся источником страха. Это интересный и глубокий вопрос, который требует внимательного рассмотрения.
Амигдала:...
В жизни порой случаются события, которые заставляют нас вспомнить болезненные моменты из прошлого. К примеру, мать, одна растившая двух дочерей после развода, снова переживает предательство — на этот раз...
Каждый год 21 января мир отмечает Международный день объятий, подчеркивая важность этого простого, но мощного жеста. Объятия не только создают атмосферу тепла и поддержки, но и оказывают значительное влияние на психическое благополучие...
Понятия свободы и вседозволенности часто воспринимаются как синонимы, но лишь на поверхности. При более глубоком взгляде скрывается множество слоев, касающихся нашей психики. Неправильное понимание...
День святого Валентина — это уникальная возможность поделиться своими чувствами с родными и близкими. В этот особенный день можно не только признаться в любви, но и сделать маленький, но значимый жест, который оставит яркий след в душе...
Тревога может напоминать заедающий проигрыватель, который бесконечно возвращает нас к одной и той же мысли. Готовя ужин, кто-то вполне может поймать себя на размышлениях: «А вдруг я забыла выключить утюг?» Или, идя на встречу с подругой...
В современном мире постоянных стимулов провести пять минут в тишине становится настоящим испытанием. Отключив телефоны, телевизоры и музыку, многие начинают испытывать дискомфорт. Судя по исследованию Университета Вирджинии, люди охотнее выберут...
Существует множество небольших аспектов, которые, как кирпичики, образуют прочный фундамент для крепких и счастливых отношений. Они способны не только радовать, но и укреплять взаимные чувства, помогая паре преодолевать трудности.
Вот 11...
Выбор психолога — это порой непростая задача, и многие ориентируются на опыт специалиста и стоимость сессий. Но действительно ли стаж и высокая цена гарантируют качество оказания помощи? В психотерапии этот вопрос становится все более актуальным, ведь...
Обострение чувства усталости среди новосибирцев вызвало интерес специалистов, которые обсуждают возможные причины этого явления. Нутрициолог Артем Никульшин поделился своей точкой зрения, отметив, что даже в современных условиях, когда дефицит...
