Новости

Новый взгляд на новогодние традиции
Полны ли новогодние традиции магического смысла или это всего лишь ловушка для психики? Рассмотрим этот вопрос подробнее и посмотрим, какие скрытые силы они могут таить. Каждый Новый год сопровождается знакомыми ритуалами: елка, запах хвои и салат...
08.04.2026, 05:01

Советы родителей, которые раздражают взрослых детей
Когда же ты наконец женишься/выйдешь замуж?Этот вопрос, ставший настоящей классикой, не теряет актуальности. Для родителей кажется, что без печати в паспорте жизнь не имеет смысла. Однако стоит задуматься: возможно, их дети...
08.04.2026, 04:01

Как самосострадание может изменить вашу жизнь
Недавно несколько клиентов высказали обеспокоенные мысли: "Я боюсь быть к себе добрее. Если я перестану себя критиковать, то упаду в расслабленность и ничего не сделаю. " Это распространённое мнение, и его причины понятны. Многие...
08.04.2026, 03:01

Менопауза: что нужно знать о преобразованиях в женской репродуктивной системе
Менопауза — это важный этап в жизни женщины, отмечаемый последней менструацией. Этот момент является сигналом о том, что в течение года больше никаких менструаций не произойдет. Предшествующий менопаузе период, когда менструации продолжаются...
08.04.2026, 02:38

Синдром золотой рыбки: как наши желания ведут к потерям
Сказка Александра Пушкина «О рыбаке и рыбке» известна многим. Главный герой, поймав волшебную рыбку и отпустив ее на свободу, попадает в ловушку собственной жадности. Старуха, получившая новое корыто, все больше требует, пока в финале не остается ни с...
08.04.2026, 02:03

Психосоматика онкологии: пересечение боли и надежды
Некоторые темы остаются запретными в обществе, вызывая страх и избегание. Онкология — одна из таких болезненных реальностей, наполненная не только болевыми ощущениями и страхами, но и силой борьбы за жизнь. Сегодня стоит обратить внимание на то, что...
08.04.2026, 00:38

Почему откладывание жизни мешает на пути к мечте
С приходом января многие начинают строить планы, мечтая о переменах. Однако, по прошествии времени, становится очевидным, что их список намерений так и остался нетронутым. Вместо того чтобы действовать, многие из нас утешают себя мыслью: «Ну ничего...
07.04.2026, 23:38

Как невроз связан с нашими повседневными трудностями?
Практически все формы неврозов характеризуются ощущением, что происходит нечто аномальное. Независимо от того, сопровождаются ли они навязчивыми мыслями, приступами тревоги или паническими атаками, многие симптомы невроза ощущаются как по меньшей мере...
07.04.2026, 22:38

Как не спутать любовь с материнством в отношениях
В мире литературы одно из самых ярких произведений, способных заставить задуматься о межличностных отношениях, — роман Ивана Ефремова "Таис Афинская" (1972). Главная героиня, Таис, афинская гетера, представляет собой яркий образ женщины, свободной и...
07.04.2026, 21:38

Медленный шаг к настоящей жизни: как остановиться в погоне за успехом
Современный мир диктует свою скорость, и многие из нас постоянно находятся в состоянии спешки. Наша жизнь превращается в бесконечный марафон, где важно «успеть» достичь всего — от карьеры до личных отношений. Однако, чем быстрее мы...
07.04.2026, 19:02

Как справиться с откатами на пути изменений
Многие сталкиваются с вопросом: «Почему, после того как я сделаю шаг вперед, снова возвращаюсь к старым привычкам?» Ответ на эту непростую загадку лежит в характеристиках нашего подсознания. Часто при стремлении к переменам возникают старые...
07.04.2026, 18:38

Психотерапевт объясняет, как потребность в признании может стать разрушительной
Потребность в признании — это естественное стремление каждого человека быть любимым и уважаемым. Однако, как отметил психотерапевт Сергей Мартынов, она может проявляться как в здоровых, так и в токсичных...
07.04.2026, 18:02

Что стоит за границами групповой терапии?
Групповая терапия зачастую воспринимается как безопасное пространство, куда люди приходят с намерением говорить лишь о поверхностных темах. Это может быть работа, повседневные конфликты или отношения, но не более того. Таким образом, участники...
07.04.2026, 17:39

Сновидение о младенце на качельке: что скрыто за символами
Что же означает сон, в котором появляется младенец на качельке? Такой знакомый образ, который порой ведет нас к разным интерпретациям. Сон Елены Елена делится своим сном: она заботится о младенце из близкой семьи. Сажая малыша на...
07.04.2026, 17:02

Ухоженность как искусство: секреты притягательных женщин
Ухоженная женщина — это та, кто уделяет внимание не только внешности, но и внутреннему состоянию. Многие считают, что ухоженность сводится лишь к косметике и дорогой одежде. Однако на самом деле это комплексный подход, состоящий из маленьких...
07.04.2026, 16:38

Как избавиться от тревоги перед учёбой и работой
Миллионы людей знакомы с состоянием тревоги, которое появляется на подходе к началу новой недели. Воскресные вечера нередко омрачаются мыслями о предстоящем понедельнике, а уже в субботу нарастают ощущения надвигающейся участи. Утром...
07.04.2026, 16:02

Почему внимание и любовь переплетаются
В жизни часто возникают ситуации, когда внимание воспринимается как любовь. Когда кто-то пишет сообщения, интересуется, как дела, или предлагает встретиться, в сердце проскакивает приятное тепло: ведь забота — это так важно. Однако вскоре приходит...
07.04.2026, 15:38

Чувствительность и синдром самозванца: почему достижения сложно признать
Для людей с высокой чувствительностью признание собственных успехов порой становится настоящим испытанием. Даже самые очевидные достижения могут восприниматься как случайные совпадения или результаты стечения обстоятельств, а не личных...
07.04.2026, 15:02

Ваш внутренний критик: кто он и как с ним справиться
Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли о том, как самообвинения могут сковывать и разрушать. Например: «Я снова допустила ошибку. У меня вообще нет силы воли», или «Посмотри на себя, сколько ты ешь, не удивительно, что вес не уходит», и...
07.04.2026, 14:01

Как вернуть жизненные силы, когда энергии не хватает
Бывают моменты, когда встать с кровати кажется настоящей битвой, а мысли о грядущем дне вызывают меланхолию. Это не лень — это истощение. Энергия не является безграничным ресурсом. Её можно представить как воду в колодце: если её черпать, не восполняя...
07.04.2026, 13:02