Новости

Как преодолеть страхи и научиться доверять после развода
Почему желание доверять может помешать новым отношениям Сложности доверия новым партнерам после развода — частое явление. Многие женщины, пережившие разрыв, признаются, что испытывают настороженность. На первый взгляд, это звучит удивительно, но это...
02.04.2026, 01:37

Как психотерапия может изменить вашу жизнь
Психотерапия — это не просто модное слово. Это действенный метод, позволяющий людям добиваться значительных изменений в жизни. Влияние психотерапии на эмоции Одной из ключевых задач психотерапии является помощь человеку в понимании и управлении своими...
02.04.2026, 00:01

Как поддержать ребенка перед школой: полезные советы для родителей
Август приносит запах спелых яблок и предвкушение новизны. Для детей этот период — это ожидание нового этапа под названием «школа», а для родителей — время тревог и бесконечных покупок: что нужно купить, что подписать, как подготовить. Если родитель...
01.04.2026, 23:01

Как избавиться от хронического чувства недостаточности
Получив долгожданное повышение, многие тут же начинают искать тех, кто, возможно, добился большего. Похудев на несколько килограммов, замечаем, как кто-то в этом деле преуспел еще больше. Даже в любовных отношениях, несмотря на чувства, зачастую...
01.04.2026, 21:38

Как выбрать себя: путь к внутреннему освобождению
В жизни бывают моменты, когда человек понимает, что давно потерял связь с самим собой. Начинается осознанное движение внутрь, к тому, что мы долгое время игнорировали. В такие моменты появляются осознания: оказывается, заботиться о себе — это не...
01.04.2026, 19:38

Как наладить связь с партнером: простые советы для улучшения общения
Задумайтесь: вы говорите, искренне стараетесь подобрать нужные слова и интонации, но в ответ — лишь неожиданные покашливания или невнятные «угу». Иногда кажется, что ваше послание уходит в пустоту, как в анекдоте про Wi-Fi без сигнала. Возможно, вам...
01.04.2026, 18:01

Как анорексия и искажённое восприятие меняют мозг и тело
Третья часть исследования анорексии продолжает раскрывать её психологические и нейробиологические аспекты. Ранее обсуждались ключевые моменты проблемы, а теперь внимание сосредоточено на сложностях самовосприятия и его влияния на поведение. Анорексия:...
01.04.2026, 17:02

Между любовью и привычкой: жизнь в треугольнике
В небольшой истории о Сергее, который неожиданно оказывается между двумя женщинами, можно увидеть знакомую картину. Муж и жена, вместе уже четверть века, растили дочку и дождались внуков. Будни текли размеренно и спокойно, словно в...
01.04.2026, 14:01

Усталость от хорошести: как травма отвержения влияет на женщин
Среди многочисленных историй успешных женщин одна из самых распространённых звучит так: "Я устала быть хорошей". За этим криком о помощи скрываются два ключевых аспекта — травма отвержения и незавершённая сепарация. Эти...
01.04.2026, 13:01

Волшебница современности
В мире, где чудеса кажутся редкостью, история Надежды Матвеевой заставляет верить в магию. Она известна как мастер системных расстановок, предлагая уникальный подход к разрешению внутренних конфликтов и проблем, начиная с 2007 года. Недавно одна...
01.04.2026, 12:38

Как тревога формирует наше пищевое поведение
В современном мире множество людей сталкиваются с утверждениями о своей неспособности контролировать вес. Фразы вроде «я не могу похудеть» или «у меня нет силы воли» становятся привычными. Но прежде чем говорить о том, как удержать желаемый вес...
01.04.2026, 12:01

Как вернуть бывшего партнера: 4 эффективных шага к новым отношениям
Многие задаются вопросом о возможности воссоединения после разрыва. Статистика радует: почти 50% пар вновь начинают отношения. Однако одного желания недостаточно. Для получения второго шанса необходимы осознанность и продуманный подход. Представляем 4...
01.04.2026, 11:37

Как внимание формирует нашу реальность
Каждый из нас способен изменить свою жизнь, просто изменив фокус внимания. Когда сосредоточены на проблемах, их количество стремительно возрастает, а вот при акценте на возможностях — открываются новые...
01.04.2026, 11:03

Как быть живыми: 6 принципов для осознанной жизни
Погоня за счастьем – это путешествие, знакомое многим. Мы читаем книги, прислушиваемся к мудрецам, медитируем в поисках этого elusive момента. Однако качество жизни зависит от кирпичиков, из которых она построена – наших мыслей, эмоций и...
01.04.2026, 09:01

Подарите любовь: валентинки от SAVAGE
С праздником Святого Валентина! В этот особенный день команда SAVAGE разработала уникальные валентинки, наполненные нежными посланиями для ваших любимых.Каждый из вас может выбрать одну из наших милых открыток и отправить ее тому, кто занимает...
01.04.2026, 08:37

Психология: Как выстроить путь к заветной профессии
Мечтаете стать психологом, но не знаете, с чего начать? Узнайте, как поступить на желаемую специальность после 9 или 11 классов, какие экзамены сдавать и что делать, если ваша первая специальность далека от психологии. Об этом и многом другом речь...
01.04.2026, 07:38

Гинеколог советует мужьям поддерживать жён в трудные дни ПМС
Усталость и постоянные обязанности могут сильно сказаться на состоянии женщин в период предменструального синдрома (ПМС). Ольга Каплина, акушер-эндокринолог, в интервью радиостанции «Говорит Москва» выделила важность участия мужчин в домашних делах...
01.04.2026, 07:01

Когда терпение становится ловушкой: время сказать «хватит»
Терпение — важное качество, необходимое в отношениях, работе и семье. Однако стоит помнить, что оно не должно стать синонимом бесконечного самоотречения. Использовать свою доброту могут недобросовестные люди, забирая всё, что могут, пока вы не...
01.04.2026, 06:01

Когда любовь сталкивается с юридическими тонкостями
В зале суда атмосфера была напряженной. Оксана, уверенная в своих словах, стояла перед судье и произносила фразы о настоящих мужчинах, отказываясь принимать реальность. А ее супруг Дима, тихий и основательный, просто молчал, вглядываясь в свою...
01.04.2026, 05:37

С Международным женским днем
Дорогие женщины, поздравляем вас с 8 марта! Этот день — символ весны, любви и уважения к каждому из вас. Пусть он наполнится яркими эмоциями, теплом и счастьем. Желаем всем мирного неба над головой, гармонии в душе и процветания в жизни. Пожелания для...
01.04.2026, 05:00