Рационально-эмоциональная терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – два термина, которые часто confuse, хотя на самом деле представляют собой разные проекты с одной общей целью: помочь людям жить лучшей жизнью. Эти два подхода...
Новости
Выбор между продолжением совместной жизни и расставанием — трудная задача, которая часто возникает, когда чувствуется притупление эмоций. Когда неясно, куда движутся отношения, и возникает желание увидеть, что жизнь готовит впереди.
Ночные размышления...
Когда забота перестает быть источником поддержки и становится причиной недопонимания? Недавний случай с Андреем (имя изменено), который поссорился с девушкой, отлично иллюстрирует эту тему. После конфликта молодой человек обратился...
Воспитание в постсоветских семьях и традиционное образование порой накладывают на нас странные установки. Кто не слышал фразы вроде: «Сначала сделай уроки, потом играй»; «Сначала работа, потом развлечения»; «Сперва дело, потом отдых».
Несмотря на...
Неравный брак — это тема, которая неизменно вызывает интерес и споры, открывая двери для множества вопросов. Такие союзы часто пересекают культурные, социальные и экономические границы. Эти различия могут как сближать, так и вызывать...
Модные нормы и стереотипы порой создают вредные мифы о зависимостях. В семьях, сталкивающихся с этой проблемой, часто звучат фразы вроде: «Он не хочет собраться» или «Если бы любил, то давно бы остановился». Однако...
В последние годы семейное образование стало набирать популярность, привлекая внимание все большего числа родителей. Многие задаются вопросами о его преимуществах и недостатках. Рассмотрим семейное образование, анализируя его влияния на детей и...
Фильм «Американский психопат», основанный на романе Брета Истона Эллиса, открывает перед зрителем сложные механизмы желания и идентичности в контексте капиталистического общества. Главный герой, Патрик Бэйтмен, является не только...
Прошлое нельзя изменить, но взгляды на него можно. В этой истории нет классических злодеев, как и сваров в стиле мелодрамы. Говорить о том, что малоизвестные вещи вызывают конфликты, как показывает история, крайне важно.Глава повествования...
С каждым днём всё чаще ощущается дефицит жизненной энергии – знакомое чувство, когда утро ещё не началось, а внутренний ресурс уже исчерпан? Или кажется, что вы совершаете физическую работу, но не получаете при этом никакой удовлетворяющей...
Долгий путь к сближению
Более 15 лет назад известный психолог Ф.Е. Василюк описал отношения между исследовательской и практической психологией как «схизис». Он отметил, что эти две сферы, подобно диссоциированной личности, существуют...
С каждым годом многие сталкиваются не столько с реальными трудностями, сколько с собственным стремлением предстать в лучшем свете. В эпоху социальных медиа, когда визуальное представление стало своего рода валютой, это стремление становится особенно...
Неудобная правда: как зять защищает свою семью
Каждую неделю женщины выражают недовольство: «Мой зять не позволяет дочери мне помочь! Он контролирует все ее шаги!» Однако, стоит задуматься, возможно, его решения обоснованы?
На протяжении...
Ситуация, знакомая многим: человек испытывает трудности с отказом, сбиваясь с ног, чтобы угодить окружающим. Примером может служить подруга, которая, несмотря на усталость и необходимость отдохнуть, продолжает выполнять требования своей матери и...
Эго не исчезает под давлением — оно словно тает на солнце принятия. Важно понимать, что борьба с собственным эго лишь подкрепляет его существование. Мы часто стремимся быть «лучше», «правильнее», и это стремление исходит от самого эго, которое...
После разрыва отношений с бывшей женой, особенно если у вас есть общие дети, важнее всего понять, как грамотно действовать дальше. В большинстве случаев разлад не происходит внезапно, и причины его могут быть глубже, чем кажется на...
- Ты не посмеешь, Леокадия! – сдерживая голос, произнёс Михалыч. - А вот сделаю! Проклянешь или разведёшься? Пожалуйста, я не стану оспаривать твоё имущество – забирай всё при разводе! – заявила жизнерадостная жена и оставила кухню.На первый взгляд...
Конфликт сердец: муж и любовница в одной лодке
Эта история касается 35-летнего мужчины, у которого есть добрая семья и трое детей: 12, 9 и 2 года. Все они живут в комфорте, поскольку супруги оба трудятся в престижной компании и...
Психологический механизм, превращающий жертв в агрессоровПредставьте, что вы живете в состоянии постоянного стресса, где ваши эмоции ежедневно подвергаются резким изменениям. Каждый раз, когда вы получаете поддержку, вас настигает страх, что вот-вот...
В переговорах наступает момент, когда ощущается нарастающее напряжение. Это может проявляться в затяжной паузе, давящем ожидании ответа и необходимости принятия решения. В таких ситуациях люди нередко спешат сказать «да»...
