Все новости

Как самоподарки 8 Марта повышают самооценку женщин
Международный женский день – это не только возможность получить подарки от близких, но и повод порадовать себя. Психолог Евгений Башкин, заведующий кафедрой психологии и педагогики РУДН, отмечает, что женщины, которые сами выбирают подарки на этот...
02.07.2026, 04:00

Жизнь, наполненная красотой
С каждым новым днем мы сталкиваемся с множеством возможностей открыть для себя мир, наполненный великолепием и радостью. Каждый уголок, каждая деталь нашей повседневной жизни способны раскрывать удивительные цвета и эмоции, стоит лишь обратить...
02.07.2026, 03:01

Доверие в отношениях: Как его сохранить и укрепить
Доверие — это основа любых крепких отношений, и его поддержание требует усилий и понимания. Основные трудности, такие как ревность и постоянные конфликты, часто проистекают из проблем с доверием....
02.07.2026, 02:00

Как сохранить доброту и не стать жертвой манипуляций: мудрость притч
Доброта — это ценное качество, которое многие стремятся развивать в себе. С самого детства поощряются мягкость и понимание, а взрослые источают доброту, ожидая признательности и поддержки. Однако по мере...
02.07.2026, 01:00

Забвение как форма истины в бескрайних просторах вселенной
Часто люди ловят себя на мысли о том, что их жизненный след должен остаться где-то в цифровом фоне: в телефонах, облачных серверах или старинных письмах. Эти следы кажутся убедительными доказательствами нашего существования, будто мы подтверждаем свое...
02.07.2026, 00:00

Разрушительное искусство самопредательства: как вернуть себе искренность
Предательство – это не всегда дело рук других людей. Порой наибольшее горе причиняет именно тот, кто совершаёт предательство внутренне, покидая собственные желания и потребности. Каждый из нас может пережить такую ситуацию, когда из-за...
01.07.2026, 23:00

Как EMDR помогает переработать травму отвержения
Травма отвержения — один из самых осложнённых эмоциональных опытов, так как она затрагивает базовые человеческие потребности в принадлежности. С точки зрения нейробиологии, социальное отвержение обрабатывается мозгом почти так же, как физическая...
01.07.2026, 22:00

Почему уход людей из нашей жизни может быть защитой
В жизни неизбежно возникают моменты, к которым нельзя подготовиться. Даже самые уверенные в себе испытывают сильнейшие чувства при расставании с близкими. Это касается не только романтических отношений, но и дружбы, родства, профессиональных...
01.07.2026, 21:00

Как отказ от интернета на две недели омолодил мозг на 10 лет
Недавнее исследование, проведенное группой ученых, открыло неожиданные результаты: 500 добровольцев выдержали двухнедельный эксперимент без доступа к интернету на своих смартфонах. Выводы, сделанные по итогам...
01.07.2026, 20:00

Когда раздражение становится обычным фоном: причины и решения
Мелочи, которые окружают нас, могут неожиданно вызвать бурю эмоций. Громкое дыхание соседа, ненужный вопрос коллеги или даже простой запрос близкого о ужине – всё это иногда становится причиной неадекватной реакции. Кажется, что это незначительные...
01.07.2026, 19:00

Как доход женщины меняет динамику отношений и мужскую психику
В ХХI веке традиционные гендерные роли теряют свою силу. Женщины становятся все более независимыми, успешными и финансово сильными. Вместе с этим, меняются не только их уверенности, но и сама структура отношений. Что испытывают женщины, зарабатывающие...
01.07.2026, 18:00

Как выявить темную триаду в начале отношений
Начало любого романа — это обычно эпоха надежд. Люди видят в другом потенциал, в то время как опасности остаются незамеченными. Психологически мы настроены на сближение, игнорируя внутренние сигналы и тревоги, которые могут возникать при...
01.07.2026, 17:01

Как пережить предательство и восстановить доверие в браке
Жизнь иногда бросает вызов, и одним из таких испытаний может стать измена. Когда жена решает остаться с мужем, а он, в свою очередь, выбирает сохранить семью, внутри возникает незаживающая рана. Искушение сравнивать себя с тем, кто оказался «лучше»...
01.07.2026, 16:00

Туляки рассказывают о трудовом абьюзе: 41% страдают от давления руководства
Согласно последним данным, почти 41% жителей Тулы столкнулись с абьюзом на рабочем месте со стороны своих руководителей. Этот тревожный вывод был озвучен в свежем исследовании, проведенном платформой SuperJob. Ситуация на рабочем месте Опрос...
01.07.2026, 15:01

Как сказать 'нет' и укрепить свои отношения
Часто слышно, что слово 'нет' вызывает недовольство и страх. Оно кажется негативным и порой даже неправомерным. В современном обществе, где взаимодействие с окружающими играет ключевую роль, многие стремятся угодить другим, опасаясь разочаровать или...
01.07.2026, 14:00

Как за полгода изменить свою жизнь: мифы и реальность терапии
Недавно один из клиентов выразил желание пройти долгосрочную терапию. Однако многие не понимают, что такое «долгосрочная терапия» и насколько это действительно необходимо. Как правило, речь идет о конкретных сроках и о том, как...
01.07.2026, 13:00

Разоблачая мифы: жена против супруги
В языковом пространстве российской культуры часто возникает вопрос: в чем разница между словами "жена" и "супруга"? Этот вопрос становится особенно актуальным при обсуждении отношений и семейных ценностей. Одни утверждают, что "жена"...
01.07.2026, 12:00

Негативное мышление: чем оно опасно для здоровья
Проблематика негативного мышления вызывает много споров. Одни отдают предпочтение позитивному подходу, другие считают его простым самообманом. Однако противостоять негативным мыслям – это...
01.07.2026, 11:00

Как восстановить отношения с мамой в современном мире?
Отношения с мамой — одна из самых обсуждаемых тем, и часто вопрос об этом поднимается осторожно. Многим кажется, что обсуждение собственных границ угрожает её благополучию и вашей любви. Почему так происходит? Давайте разберёмся в этом...
01.07.2026, 09:01

Как подготовиться к работе после праздников: советы психолога
После новогодних каникул у многих людей сбивается режим дня, и возвращение к обычному графику может стать настоящим испытанием. Чтобы сделать этот процесс более плавным, психолог Татьяна Попова, доцент Московского института психоанализа...
01.07.2026, 08:01